Als moeder leef je in het begin op een roze wolk. Maar ook naarmate het moederschap vordert blijf je met een tevreden en gelukkig gevoel naar je kinderen kijken en voor hen zorgen. Desondanks kan het ook vermoeiend en stressvol zijn. Het is dan ook belangrijk om jezelf niet te vergeten.
Zorg daarom goed voor jezelf en geniet met volle teugen van het moederschap.
Hoe kan je ervoor zorgen dat je nog meer geniet van het leven als moeder?
Moederschap
In de eerste plaats is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Slaap daarom wanneer je kunt en probeer zoveel mogelijk uitgerust te zijn. Zorg er wel voor dat je op tijd opstaat en houdt daarmee routine in je dagelijkse ritme. Accepteer dat dingen je soms kunnen frustreren en blijf waarderen wat je doet. Voor je kind ben jij samen met de vader de belangrijkste persoon in zijn of haar leven. Probeer daarom soms ook dingen te laten. Het huishouden kan soms best even blijven wachten als dat je de tijd geeft om wat leuks met je kinderen te doen.
Geniet ook van de kleine momenten. Bijvoorbeeld als je even heerlijk met een kopje thee in de tuin zit. Kijk hoe leuk je kinderen aan het spelen zijn en geniet wat van wat je hebt. Zorg er ook voor dat je van de standaarddingen iets leuks maakt. Trek een gekke bek of doe een spelletje tijdens het verschonen van de luier of tijdens het badderen. Zorg er daarnaast ook voor dat je samen met je partner leuke dingen doet en af en toe ook afspreekt met vriendinnen. Deze sociale contacten zijn goed voor je ontspanning en je waardering. Met deze tips kan je nog meer genieten van het moederschap en een gelukkige moeder zijn.
