Ouderschap en vrije tijd

Als ouders heb je vaak een druk leven. De zorg voor je kind, werken en het huishouden vragen vaak veel van je. Ontspanning en vrije tijd is dan ook belangrijk.

Je kan samen met je kind wat leuks gaan doen. Zelfs met je baby kan je leuke activiteiten ondernemen. Zo kan je samen met je kind naar babyzwemmen, babymassage of baby-yoga. Tijdens babymassage leer je allerlei massagetechnieken en baby-yoga kan zowel voor jou als je kind een moment van ontspanning geven. Ook kan je samen met je baby gaan bewegen. Dit wordt vaak ook als cursus aangeboden waarbij je met je baby gaat dansen en samen bewegingsspelletjes gaat doen.

Probeer ook goed voor jezelf te blijven zorgen. Als je de zorg voor je kind deelt of kan delen, kan je ook af en toe even de tijd voor jezelf nemen. Ga naar de film met vrienden of even heerlij uit eten met je partner. Het kan de eerste keer lastig zijn om je kind ergens achter te laten, maar na een paar keer zal je merken dat dit makkelijker wordt.

Op vakantie gaan kan ook de nodige ontspanning brengen. Je kan je baby gewoon meenemen op vakantie. Zorg er dan wel voor dat je goed voorbereid bent en je ervoor zorgt dat je alle benodigde spullen meeneemt.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...

Waarom kiezen voor opvolgmelk op basis van geitenmelk?

Wereldwijd drinken ruim 1,2 miljoen kinderen Kabrita flesvoeding op basis van geitenmelk. Ook in Nederland wordt geitenmelk steeds populairder, zowel voor volwassenen als in...

Tips voor raambekleding in de babykamer

Er staat gezinsuitbreiding op de planning! Misschien zelfs wel heel snel. Een van de leukste taakjes als je in verwachting bent is toch wel...

Drukke dag gehad? Ontspan eens!

Na een drukke dag, waarop je hard gewerkt hebt, is het heerlijk om even lekker helemaal tot ontspanning te komen. Voortdurend alleen maar met...