Hoe lang moet mijn kind slapen?

 

Het eerste jaar slaapt je baby erg veel. Als je
baby net is geboren is hij vaak maar drie kwartier achterelkaar wakker. Hij eet
en hij slaapt. Na negen maanden slaapt ongeveer 75 procent van de baby’s door.
Natuurlijk zijn er altijd baby’s die al na twee maanden een volledige nacht
maken, en baby’s die een nachtbraker blijven.

Hoe lang moet je kindje eigenlijk slapen? In onderstaande tabel lees je het.
Let er wel goed op dat dit slechts gemiddelden zijn.


Leeftijd 0-2 weken

Wakkerperiode 30-45 minuten
Slaapperiode 2,5 – 4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 16-20 uur


Leeftijd 2-6 weken

Wakkerperiode 45-60 minuten
Slaapperiode 2,5-4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 16-20 uur


Leeftijd 6-12 weken

Wakkerperiode 60-75 minuten
Slaapperiode 2,5-4 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 14-16 uur


Leeftijd 3-5 maanden

Wakkerperiode 1,5 uur
Slaapperiode 5-12 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 12-16 uur


Leeftijd
6-12 maanden

Wakkerperiode 2 uur
Slaapperiode 11-12 uur
Totaal aantal uur slaap per 24 uur 12-16 uur

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...

De ideale staycation met kleine kinderen

Een vakantie plannen met kleine kinderen is niet altijd even makkelijk. Je wilt zelf graag opladen en ontspannen tijdens zo’n vakantie, maar je kinderen...

Minder geld uitgeven aan luiers? Check deze vier handige tips

Luiers: met een baby ontkom je er niet aan. In het eerste levensjaar gebruikt je kleintje er gemiddeld zelfs zeven per dag! De broekjes...