Slapen op de eigen kamer

Ouders laten hun pasgeboren kind vaak bij hun op de slaapkamer slapen. Dit is handig als de baby ’s nachts gevoed moet worden of begint te huilen. Vaak is het voor een kind rustgevend als de ouders in de buurt zijn. Maar als ouders wil je op een gegeven moment graag je rust terug en wil je dat je kind op zijn eigen kamer leert slapen.

Slaapritueel

Als je hiermee gaat beginnen, is het belangrijk om hetzelfde slaapritueelaan te blijven houden. Ga de eerste paar nachten bij je kind in zijn of haar eigen kamer zitten tot hij of zij in slaap is gevallen. Praat eventueel tegen je kind en ga als dit werkt steeds iets verder van het bed af zitten tot je kind slaapt. Als je kind dit een paar nachten goed doet, kan je na het instoppen op de gang gaan staan. Laat je kind wel merken dat je in de buurt bent en troost hem of haar als je kind wakker wordt. Haal je kind dan niet uit bed. Wacht rustig tot je kind daarna weer in slaap valt.

Rustgevende werking

Daarnaast zijn er ook nog andere dingen die rustgevend werken. Laat bijvoorbeeld een muziekdoosje spelen en zorg voor een rustig bed met niet te veel knuffels en geen felle kleuren. Leg bij je baby een kledingstuk met je eigen geur en laat een nachtlampje branden. Zet een babyfoon op de slaapkamer van je kind en je eigen slaapkamer zodat je kan horen hoe het met je kind gaat en jezelf ook rustig kan slapen.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

915FansLike
67VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Met je baby op vakantie gaan

Met zijn tweeën op vakantie gaan is heerlijk relaxt. Je pakt de spullen in die je nodig hebt en kunt vervolgens gaan genieten op...

Zwemmen met je baby

Dat zwemmen gezond is dat weten we allemaal, maar het is ook nog eens heel erg goed voor de motoriek en de sociale ontwikkeling...

Sporten met je baby is makkelijker dan je denkt!

Misschien zie je er ontzettend tegenop om naar de sportschool te gaan nu je een baby hebt. Het idee je kind achter te laten...

Wanneer start je met babyvoeding?

De eerste maanden heeft je baby voldoende aan de borst of de fles. Maar zo rond de vier maanden mag je gaan beginnen met...

Sporten tijdens je zwangerschap

De meeste vrouwen stoppen met sporten op het moment dat ze weten dat ze zwanger zijn. Soms omdat er geen geschikt aanbod is voor...