Home Baby Voeding

Voeding

Naar school en gezonde voeding

Ook als je kind naar school gaat, is het belangrijk dat je kind voldoende beweging krijgt en gezond eet. Je kind is volop in de groei en heeft daarom voldoende voedingsstoffen nodig.

De eerste hapjes

Wanneer is je kind toe aan zijn eerste hapjes? Als je kind zes maanden oud is, heeft je kind naast borst- of flesvoeding ook vaste voeding nodig om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen

Borstvoeding geven en een werkende moeder zijn

Werken en borstvoeding geven kan een lastige combinatie zijn. Met goede voorbereiding en de benodigde spullen is afkolven op je werk goed te doen.

Zo eet je kindje voldoende groente

Elke ouder wil haar of zijn kindje zo goed en gezond mogelijk te eten geven. Maar met groente hebben kinderen vaak nogal wat moeite. Ze hebben groente nodig om te groeien, maar willen het vaak niet eten.

Mag ik mijn baby extra drinken geven?

Bij warm weer hebben we allemaal extra vocht nodig. Maar mag je je baby extra water geven bij bijvoorbeeld warm weer? Een gezonde baby die goed aangeeft wat hij nodig heeft, zal bij dorst laten merken dat hij wil drinken. Wanneer je borstvoeding geeft op verzoek, mag de kleine zoveel en zo vaak drinken als hij wil.

Welke voeding geef je je baby op reis?

Op vakantie is voedingshygiëne is heel belangrijk. Een reizigersdiarree ligt al snel op de loer. Welke voeding geef je je baby op reis? Onderstaande adviezen helpen je! orstvoeding op vakantie is natuurlijk het makkelijkst. Je hebt het altijd bij de hand, het is veilig en hygiënisch.

Wat zijn regeldagen?

Misschien heb je er al eens van gehoord: regeldagen. Je weet dat het met borstvoeding te maken heeft, maar wat zijn regeldagen nu eigenlijk? Rond de tiende dag merk je dat je baby plotseling zijn voedingsritme verandert. Je baby gaat dan letterlijk meer melk regelen. Hij wil ineens op andere tijden en met een andere frequentie gevoed worden dan voorheen.

Als borstvoeding geven niet vanzelf gaat

Moedermelk bevat alles wat je baby nodig heeft en tijdens het voeden bouwen jullie een warme band op met elkaar. In principe kan elke vrouw borstvoeding geven. Meer dan twee borsten heb je niet nodig! Toch gaat borstvoeding geven soms niet helemaal vanzelf. Dat komt omdat je het wel moet leren. Er zijn bepaalde handigheidjes en trucjes die je kunt toepassen zodat het aanleggen steeds beter gaat.

Ontlasting bij flesvoeding

Bij baby’s is het inspecteren van de ontlasting één van de mogelijkheden om wat meer over de spijsvertering van je kindje te weten komen. Baby’s die flesvoeding krijgen hebben gewoonlijk in het begin één tot vier keer per dag ontlasting, soms ook zes keer per dag.

Flesvoeding

Als je kindje flesvoeding krijgt kun je in de eerste zes maanden hem het beste volledige zuigelingenvoeding geven. Na een half jaar kun je overgaan op opvolgmelk. De voedingsbehoefte van een baby verandert na zes maanden. De kleine is dan flink gegroeid en wordt steeds actiever

Voor- en nadelen van zelfgemaakte voeding en potjesvoeding

Zodra je kindje zes maanden oud is mag hij meer dan alleen melk. Langzaam ontdekt je kindje nieuwe smaken. En nog belangrijker: hij leert ze waarderen. Natuurlijk niet gelijk. Alles wat in het begin anders smaakt dan moedermelk of flesvoeding vindt de kleine niet lekker. Maar na vijf tot tien keer proeven leert hij het dan eindelijk te waarderen.

Voorkom overgewicht bij je kindje

In ons land is ongeveer een kwart van de volwassenen te zwaar. En bij kinderen is dit ongeveer vijftien procent. Bij beiden is te weinig beweging en verkeerd eten voor een groot gedeelte de boosdoener. De voedselvoorkeuren van je kindje wordt bepaald door de invloed vanuit zijn omgeving en van opvoeding die hij krijgt. De behoefte aan zoetigheid is dus aangeboren, maar hoe je hiermee om wilt gaan is aan jou.

Stay Connected

915FansLike
67VolgersVolg
850VolgersVolg

Recente artikelen

Regeldagen, wat zijn dit?

Geef je borstvoeding, dan krijg je ook te maken met regeldagen. Voor nieuwe moeders kunnen deze dagen je onzeker maken, maar dat is nergens...

Het inleiden van de bevalling

Soms zijn er genoeg aanleidingen om niet langer meer te wachten tot de bevalling in gang wordt gezet. In dat geval wordt ervoor gekozen...

Mogelijke complicaties tijdens de bevalling

Je wilt er natuurlijk niet aan denken, maar helaas kunnen er altijd complicaties optreden tijdens de zwangerschap. Of het nou gaat om een thuisbevalling...

IVF en ICSI, hoe werkt het?

IVF en ICSI zijn twee vaak gebruikte methoden wanneer het niet mogelijk is op de natuurlijke manier zwanger te raken. In vitro fertilisatie (IVF)...

Zwanger worden als je PCOS hebt

Misschien heb je er weleens wat over gehoord, maar groter is de kans dat PCOS compleet nieuw voor je is. Toch is het één...