Tussendoortjes voor je baby

In het begin krijgt je baby nog geen vast voedsel. Als je baby wat ouder wordt, gaat hij steeds meer dingen kunnen eten. Zodra je kind brood eet, is het tijd om met tussendoortjes te beginnen. Koekjes, fruit, wat kan je kind nu het beste als tussendoortje eten?

Tussendoortjes

Omdat de maag van je kind nog niet zo groot is, kan je kind niet voldoende voedsel binnenkrijgen door enkel drie maaltijden te eten. Het is daarom belangrijk om je kind gezonde en lekkere tussendoortjes te geven. We geven je een aantal suggesties.

Koekjes

Haal gezonde koekjes voor kinderen. Vaak bevatten deze ijzer en extra vitamines die goed voor je kind zijn. Ook een plak ontbijtkoek, rijstwafel of soepstengels is geschikt.

Fruit

Fruitstukjes zijn lekker en zitten boordevol vitamines. Koop fruithapjes in een potje of pureer zelf bijvoorbeeld een peer of banaan. Als je kind ouder wordt, kan het fruit in steeds grotere stukken gegeven worden. Net zolang totdat je kind zelf een stuk af kan bijten. Let wel op met aardbeien. Veel kinderen zijn hier overgevoelig voor.

Groente

Groente zijn gepureerd ook geschikt als tussendoortje. Denk hierbij bijvoorbeeld aan komkommer of koude en zachtgekookte wortels.

Zuivel

Melk en andere zuivelproducten bevatten veel calcium en vitamine B en zijn daarom zeker een gezond tussendoortje.

Er zijn dus verschillende tussendoortjes mogelijk. Kijk wat jouw kind het lekkerst vindt en probeer verschillende dingen uit. Zorg voor afwisseling in het eten zodat je kind alle voedingsstoffen binnenkrijgt die hij nodig heeft.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...

De ideale staycation met kleine kinderen

Een vakantie plannen met kleine kinderen is niet altijd even makkelijk. Je wilt zelf graag opladen en ontspannen tijdens zo’n vakantie, maar je kinderen...