Tussendoortjes voor je baby

In het begin krijgt je baby nog geen vast voedsel. Als je baby wat ouder wordt, gaat hij steeds meer dingen kunnen eten. Zodra je kind brood eet, is het tijd om met tussendoortjes te beginnen. Koekjes, fruit, wat kan je kind nu het beste als tussendoortje eten?

Tussendoortjes

Omdat de maag van je kind nog niet zo groot is, kan je kind niet voldoende voedsel binnenkrijgen door enkel drie maaltijden te eten. Het is daarom belangrijk om je kind gezonde en lekkere tussendoortjes te geven. We geven je een aantal suggesties.

Koekjes

Haal gezonde koekjes voor kinderen. Vaak bevatten deze ijzer en extra vitamines die goed voor je kind zijn. Ook een plak ontbijtkoek, rijstwafel of soepstengels is geschikt.

Fruit

Fruitstukjes zijn lekker en zitten boordevol vitamines. Koop fruithapjes in een potje of pureer zelf bijvoorbeeld een peer of banaan. Als je kind ouder wordt, kan het fruit in steeds grotere stukken gegeven worden. Net zolang totdat je kind zelf een stuk af kan bijten. Let wel op met aardbeien. Veel kinderen zijn hier overgevoelig voor.

Groente

Groente zijn gepureerd ook geschikt als tussendoortje. Denk hierbij bijvoorbeeld aan komkommer of koude en zachtgekookte wortels.

Zuivel

Melk en andere zuivelproducten bevatten veel calcium en vitamine B en zijn daarom zeker een gezond tussendoortje.

Er zijn dus verschillende tussendoortjes mogelijk. Kijk wat jouw kind het lekkerst vindt en probeer verschillende dingen uit. Zorg voor afwisseling in het eten zodat je kind alle voedingsstoffen binnenkrijgt die hij nodig heeft.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
69VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...