Tussendoortjes vanaf zes maanden

Na zes maanden begint het eetpatroon van je baby langzaam op jouw eetpatroon te lijken, hoewel je kindje natuurlijk veel kleinere porties eet. Je baby krijgt vaste voeding en af en toe een tussendoortje.

Omdat je kindje in de groei is, is het van groot belang dat de kleine veel voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen binnenkrijgt.

Hier een aantal gezonde, verantwoorde tussendoortjes voor baby’s van 6 tot 12 maanden.

  1. Rijstwafel
    Een rijstwafel kun je al aan je kindje geven als hij of zij vier maanden is. Een lekker en gezond tussendoortje.
  2. Soepstengel
    Zo’n lange, knapperige stengel is ideaal als tussendoortje voor je kind.
  3. Cracker
    Eet de cracker ‘kaal’ of leg er een plakje worst op.
  4. Stukje fruit
    Fruit zit boordevol vitamines, mineralen en vezels. Geef je kindje een stukje appel, banaan of peer. Zorg ervoor dat je regelmatig afwisselt, zodat de kleine nieuwe smaken leert kennen.
  5. Lange vinger
    Een lange vinger of een ander koekje is natuurlijk niet heel gezond, maar af en toe mag dat best. Het eten van een langer vingers is voor de kleine een feest. Het langwerpige, luchtige koekje heeft aan de bovenkant een laagje suiker.  Wil je liever een gezonder koekje geven? Er zijn speciale koekjes voor kinderen vanaf zes maanden verkrijgbaar. Deze koekjes bevatten geen toegevoegd zout en zijn rijk aan vitamine B12 en ijzer.
Vorig artikelBloedarmoede
Volgend artikelHaaruitval na de bevalling

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

918FansLike
66VolgersVolg
850VolgersVolg

Recente artikelen

Zwanger worden als je PCOS hebt

Misschien heb je er weleens wat over gehoord, maar groter is de kans dat PCOS compleet nieuw voor je is. Toch is het één...

Quality-time met het gezin: 3 ideale bestemmingen voor een weekendje weg

Vind je dat het weer eens tijd wordt voor een weekendje weg met het hele gezin? Even de dagelijkse sleur...

Durf om hulp te vragen als alleenstaande ouder

Alleenstaande ouder Een dag heeft 24 uur en dat worden er niet meer of minder. Als alleenstaande ouder is dat soms een enorm gepuzzel om...

Peuterspeelzaal ja of nee?

Hebben jullie al nagedacht of je kleine straks naar de peuterspeelzaal gaat? Je kindje kan vanaf 2 tot 2,5 jaar al naar de peuterspeelzaal...

Beginnen met vaste voeding

En dan is je baby opeens klaar voor vaste voeding. Een echte mijlpaal! Dit het roept ook veel vragen op. Waar moet je beginnen?...