Consumentenbond: Tussendoortjes kind ongezond

Veel tussendoortjes voor kinderen zijn vaak ongezond. Ze bevatten vaak meer calorieën en suiker dan eigenlijk gezond is voor kinderen. De Consumentenbond heeft twintig tussendoortjes voor kinderen onderzocht en kwam daarbij tot deze conclusie. Ze onderzochten onder andere babykoekjes, yoghurtrozijntjes, fruitreepjes en ontbijtkoek op de hoeveelheden suiker, vet, zout en calorieën.

Tussendoortjes

De kindertussendoortjes bevatten vaak wel 90 tot 100 calorieën. Veel koekjes voor volwassenen bevatten minder calorieën. Ook bevatten de deelverpakkingen vaak meerdere koekjes, waardoor de porties erg groot zijn. Hierdoor krijgen kinderen veel suiker en vet binnen.

Ook tussendoortjes die gezond lijken zoals yoghurtrozijntjes zijn vaak bedekt met een laag suiker en olie en bevatten maar weinig yoghurtpoeder.
Ook zijn de claims die op de verpakkingen staan meestal niet juist. Zo is er op de Liga peuterbiscuit te lezen dat je kind deze nodig heeft om extra voedingsstoffen te krijgen. Hierdoor lijkt het koekje echt nodig. Kinderen hebben echter geen koekjes nodig voor de toegevoegd vitamines.

Er kan dus nog veel verbeterd worden aan de tussendoortjes van kinderen. Toch zijn er al merken die geen suikers toevoegen maar bijvoorbeeld alleen de fruitsuikers gebruiken. Ook zijn ze vaak vrij van andere kunstmatige toevoegingen. Bekijk daarom altijd de ingredienten op de verpakkingen goed.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...

De ideale staycation met kleine kinderen

Een vakantie plannen met kleine kinderen is niet altijd even makkelijk. Je wilt zelf graag opladen en ontspannen tijdens zo’n vakantie, maar je kinderen...