Consumentenbond: Tussendoortjes kind ongezond

Veel tussendoortjes voor kinderen zijn vaak ongezond. Ze bevatten vaak meer calorieën en suiker dan eigenlijk gezond is voor kinderen. De Consumentenbond heeft twintig tussendoortjes voor kinderen onderzocht en kwam daarbij tot deze conclusie. Ze onderzochten onder andere babykoekjes, yoghurtrozijntjes, fruitreepjes en ontbijtkoek op de hoeveelheden suiker, vet, zout en calorieën.

Tussendoortjes

De kindertussendoortjes bevatten vaak wel 90 tot 100 calorieën. Veel koekjes voor volwassenen bevatten minder calorieën. Ook bevatten de deelverpakkingen vaak meerdere koekjes, waardoor de porties erg groot zijn. Hierdoor krijgen kinderen veel suiker en vet binnen.

Ook tussendoortjes die gezond lijken zoals yoghurtrozijntjes zijn vaak bedekt met een laag suiker en olie en bevatten maar weinig yoghurtpoeder.
Ook zijn de claims die op de verpakkingen staan meestal niet juist. Zo is er op de Liga peuterbiscuit te lezen dat je kind deze nodig heeft om extra voedingsstoffen te krijgen. Hierdoor lijkt het koekje echt nodig. Kinderen hebben echter geen koekjes nodig voor de toegevoegd vitamines.

Er kan dus nog veel verbeterd worden aan de tussendoortjes van kinderen. Toch zijn er al merken die geen suikers toevoegen maar bijvoorbeeld alleen de fruitsuikers gebruiken. Ook zijn ze vaak vrij van andere kunstmatige toevoegingen. Bekijk daarom altijd de ingredienten op de verpakkingen goed.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

915FansLike
66VolgersVolg
850VolgersVolg

Recente artikelen

Regeldagen, wat zijn dit?

Geef je borstvoeding, dan krijg je ook te maken met regeldagen. Voor nieuwe moeders kunnen deze dagen je onzeker maken, maar dat is nergens...

Het inleiden van de bevalling

Soms zijn er genoeg aanleidingen om niet langer meer te wachten tot de bevalling in gang wordt gezet. In dat geval wordt ervoor gekozen...

Mogelijke complicaties tijdens de bevalling

Je wilt er natuurlijk niet aan denken, maar helaas kunnen er altijd complicaties optreden tijdens de zwangerschap. Of het nou gaat om een thuisbevalling...

IVF en ICSI, hoe werkt het?

IVF en ICSI zijn twee vaak gebruikte methoden wanneer het niet mogelijk is op de natuurlijke manier zwanger te raken. In vitro fertilisatie (IVF)...

Zwanger worden als je PCOS hebt

Misschien heb je er weleens wat over gehoord, maar groter is de kans dat PCOS compleet nieuw voor je is. Toch is het één...