Misschien heb je er al eens van gehoord: regeldagen. Je weet dat het met
borstvoeding te maken heeft, maar wat zijn regeldagen nu eigenlijk?
Rond de tiende dag merk je dat je baby plotseling zijn voedingsritme verandert.
Je baby gaat dan letterlijk meer melk regelen. Hij wil ineens op andere tijden
en met een andere frequentie gevoed worden dan voorheen. Je zult merken dat de
kleine meer gaat huilen. Hij wil dus meer eten. Deze periode worden de
regeldagen genoemd. Bij zes weken herhaalt deze situatie zich en bij drie
maanden nog eens.
Het is belangrijk dat je tijdens de regeldagen je baby voeding geeft wanneer
hij er om ‘vraagt’. Natuurlijk kan dat lastig zijn. Je hebt net een ritme
gevonden en nu wordt dit ritme verstoord. Het is belangrijk dat je deze periode
voldoende rust neemt en je baby meer aanlegt om je borsten te stimuleren hun
melkproductie te verhogen. Na een paar dagen ontstaat er weer een nieuw ritme.
De tijd die tussen de voedingen ligt is wat groter geworden en je kindje drinkt
per voeding meer en langer dan voor die regeldagen.
