De ontsluiting is het opengaan van de baarmoedermond, ook wel portio genoemd. Bij elke spiercontractie wordt de baarmoedermond een beetje opgerekt. Steeds iets meer. Totdat de baarmoedermond een diameter van ongeveer tien centimeter heeft. Maar voordat
dit gaat gebeuren moet de baarmoedermond eerst verweken en verstrijken.
Fases ontsluiting
De samentrekkingen van de baarmoeder komen gedurende de bevalling met steeds kortere intervallen en worden sterker, langer en pijnlijker. Dit wordt de ontsluitingsfase genoemd.
De beginfase
Dit is de eerste 4 centimeter ontsluiting. Vooral bij een eerste kind kan deze fase lang duren. Een beginfase van twee dagen komt voor. De weeën zijn in deze fase nog niet heel krachtig. Toch kun je moeite hebben met slapen. Probeer goed te ontspannen. Neem een warm bad (alleen als de vliezen nog niet gebroken zijn i.v.m. een risico op een infectie) of een warme douche. Aan het eind van deze fase komt er elk twee uur een wee. Deze wee houdt ongeveer een minuut aan.
De middenfase
Van 4 tot 8 centimeter ontsluiting. De weeën worden in deze fase steeds krachtiger en komen in een hogere frequentie voor. Aan het begin van deze fase om de vier tot vijf minuten en aan het einde van de fase om de twee tot drie minuten. Iedere keer als de baarmoeder samentrekt, gaat deze verder open.Veel vrouwen hebben het aan het eind van deze fase moeilijk. Je kunt in deze fase misselijk worden en zelfs overgeven. Dit is volkomen normaal, waar je je geen zorgen over moet maken. Nog twee centimeter en je mag gaan persen.
De late fase:
Van 8 tot 10 centimeter ontsluiting. De weeën komen nu heel kort achter elkaar. Er is nu veel concentratie nodig om de weeën op te vangen. De meeste vrouwen zijn in deze fase in volle concentratie en horen vaak niet wat er gezegd wordt. Als de ontsluiting 10 centimeter is, wordt deze beschouwd als volledig en zal uitdrijving de volgende stap zijn. De weeën zullen overgaan in persweeën.
Als de weeën stoppen
Het kan gebeuren dat tijdens de ontsluitingsfase de weeën opeens stoppen. Dit kan zijn omdat je je niet meer goed kunt concentreren. Misschien omdat de verloskundige je kamer komt binnenlopen of omdat je naar het ziekenhuis gaat. Je kunt zelf de weeën proberen te stimuleren. Zo kan het nemen van een bad, een stukje lopen of een massage helpen om de weeën weer op gang te laten komen. Lukt het niet om de weeën te stimuleren, dan zal je uiteindelijk een weeënopwekkend middel krijgen.
