Free Porn





manotobet

takbet
betcart




betboro

megapari
mahbet
betforward


1xbet
teen sex
porn
djav
best porn 2025
porn 2026
brunette banged

Tips tijdens de bevalling

Wat is een fijne bevalhouding? Hoe zorg ik voor voldoende energie? Bevaltips voor tijdens en na de bevalling zijn voor aanstaande moeders altijd prettig om te lezen. Hieronder een aantal bevaltips voor moeders in spé.

Heb jij als moeder een aantal tips voor andere lezers tijdens de bevalling? Vul het rijtje hieronder aan!

 1. Druivensuiker voor meer energie
Tijdens de bevalling kun je wel wat extra energie gebruiken. Zorg dat druivensuiker in de buurt ligt. Een banaan, Sultana of volkoren crackers helpen ook. Neem geen vette producten tijdens de bevalling. Neem ook wat boterhammen voor je partner of wat kleingeld -om eten te kopen en voor de parkeermeter- mee naar het ziekenhuis.

2. Geen koude voeten met warme sokken
Niet is vervelender dan koude voeten tijdens de  weeën. Neem dikke sokken mee, zodat je voeten lekker warm blijven.

3. Legitimatie voor aangifte baby
Er zijn ziekenhuizen waar je je baby ter plekke kunt aangeven. Je hoeft dan niet meer naar de ambtenaar van de burgerlijke stand . Vergeet niet je legitimatie mee te nemen. Ben je getrouwd? In sommige ziekenhuizen vinden ze het ook prettig als je je trouwboekje meeneemt.

4. Warm bad doet wonderen
Tijdens de weeën kan een warm bad helpen je te ontspannen. Als je vliezen zijn gebroken is de kans op een infectie wel groter. Overleg met de verloskundige of je een bad kunt nemen. Zo niet? Een warme kruik of een rugmassage doet ook vaak wonderen.  

5. Neem zoogkompressen mee
Mocht je langer in het ziekenhuis blijven dan is het handig om een aantal zoogkompressen mee te nemen. Tijdens de eerste dagen na de bevalling kan stuwing in je borsten optreden. De absorberende zoogkompressen zijn dan ideaal om natte plekken te voorkomen.

In onze rubriek ‘Voorbereiding bevalling’ staan meer tips om goed voorbereid de bevalling in te gaan.

Vorig artikelLinkshandig of rechtshandig?
Volgend artikelNagels knippen

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. Vergeet de oplader van je telefoon en je fototoestel niet mee te nemen naar het ziekenhuis! Heel vervelend als je na de bevalling je vrienden en familie het goede nieuws wilt vertellen.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Een gezellige kamer voor je kleintje inrichten, met deze tips garandeer je succes

Het inrichten van een kinderkamer kan een leuke en creatieve uitdaging zijn. Het is belangrijk om een ruimte te creëren waar je kleintje zich...

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...