De periode na de bevalling is vaak erg heftig. Je moet opnieuw op zoek naar een routine in je leven, je slaapt slecht en bent de hele dag met je baby in de weer. Je moet regelmatig de luier verschonen, je baby voeden, bijhouden hoeveel je baby eet, drinkt, poept en drinkt. Je bent de hele dag bezig en er lijkt geen einde aan te komen.
Dagelijks ritme
Gelukkig wordt het al snel wat rustiger en krijg je een vast dagelijks ritme. Vaak is na de eerste week de meeste drukte al voorbij. Je hoeft minder bij te houden wat je kind doet en alles wat je doet wordt steeds normaler. Je baby snapt het drinken ook goed en het voeden zal daardoor ook sneller gaan. Het is absoluut niet erg als het je in het begin wat te veel wordt. Alle drukte om je heen en het gevoel dat je geleefd wordt is heel normaal.
Wennen
Ook kan je in die periode verlangen naar je oude, rustige leventje. Hier hebben veel moeders last van. Je moet wennen aan het dagelijks voor je kind zorgen en aan je nieuwe moederrol. Het belangrijkste is om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken. Zorg voor praktische oplossingen en stel je flexibel op. Praat ook over je gevoelens met anderen. Vooral andere moeders kunnen je laten inzien dat zij hier ook last van hebben gehad en welke oplossingen zij bedacht hebben om hier zo goed mogelijk mee om te gaan.
