Na de bevalling komt obstipatie (moeilijke stoelgang) vaak voor. Je darmen zijn tijdens de bevalling helemaal leeg geraakt en hebben weer veel ruimte waardoor het wel even kan duren voordat je naar de toilet moet.
Het kan wel een aantal dagen duren voordat je moet poepen. Sommige vrouwen zien hier erg tegen op, waardoor de ontlasting harder wordt.
Je kan het beste veel drinken en goed op je voeding letten: eet wat meer roggebrood, pruimen en ontbijtkoek. Ga zeker niet persen, neem er echt de tijd voor. Ben ook niet bang dat je hechtingen stuk gaan, dat gaat echt niet gebeuren.