Voorbereiding bevalling

De babykamer en de uitzet aanschaffen zijn dingen die je niet vergeet. Je bent immers constant bezig met het wonder in je buik, en...

Je doet er goed aan rond de 36e week van je zwangerschap alles klaar te hebben voor de bevalling en natuurlijk de komst van...

Aanstaande vaders opgelet! Deze blog is vooral voor jullie geschreven. Allereerst willen wij je feliciteren met het goede nieuws. Je wordt vader! Een heel...

Gedurende de zwangerschap, de bevalling en na de geboorte van je kind heb je recht op verschillende soorten verlof. Maar waar heb je nu precies recht op?

Het is de taak van je partner, een aantal concrete en belangrijke zaken die tijdens en na de bevalling geregeld moeten worden te doen.

De één moet er misschien niet aan denken, de ander vindt het juist heel prettig: luisteren naar rustgevende muziek tijdens de bevalling. Waarschijnlijk ben je wel een tijdje bezig in het ziekenhuis of thuis, dus dan is het wel fijn als je wat afleiding hebt tijdens je bevalling. Het moet vanzelfsprekend wel muziek zijn waar jij ontspannen van wordt. We hebben een aantal rustgevende liedjes voor je uitgezocht. Hopelijk heb je er iets aan!

Ben jij van plan thuis te bevallen? Hieronder vind je een handig lijstje met alle benodigdheden bij een thuisbevalling.

Eindelijk, je mag met verlof. Een periode waarin je mag doen wat je wilt. Even geen werkstress, geen verplichtingen en niet wakker worden door de wekker. Een bijzondere periode. Maar wat moet je opeens met zoveel vrije tijd? Ben je bang dat de verveling toeslaat? Hieronder een aantal leuke dingen voor tijdens je verlof! Geniet!

In Nederland mag je, in principe, zelf bepalen waar je gaat bevallen. Thuis, poliklinisch of misschien wel in een kraamhotel? Als je eindelijk de keuze hebt laten vallen op het ziekenhuis, moet je nog een keuze maken: In welk ziekenhuis wil jij graag bevallen? Waar moet je opletten bij je keuze?

Het is een grote trend: een geboorteplan. Maar wat is een geboorteplan nu precies en wat heb je er aan? Wij vertellen het. Bij een eerste bevalling weet je niet precies wat je te wachten staat. Veel vrouwen laten de meeste beslissingen over aan de begeleiders.

Voor een goede voorbereiding op de bevalling en de komst van je kindje kun je verschillende soorten cursussen volgen in Nederland. Er zijn cursussen waar je verschillende ademhalingstechnieken leert en kunt ontspannen. Maar er zijn ook cursussen borstvoeding geven.

Vanaf de 37e zwangerschapsweek moet je het bed waarop je gaat bevallen verhogen (minimaal 80 cm hoog). Een verhoging van het bed is van belang om rugklachten bij de verloskundige te voorkomen.