Vanaf de 37e zwangerschapsweek moet je het bed waarop je gaat bevallen verhogen (minimaal 80 cm hoog). Een verhoging van het bed is van belang om rugklachten bij de verloskundige te voorkomen.
Ook na de bevalling is het belangrijk dat het bed verhoogd blijft. Dit omdat de verloskundige of kraamverzorgster na de bevalling je dagelijks gaat onderzoeken en begeleiden bij bijvoorbeeld het geven van borstvoeding.
Het is niet mogelijk om op een waterbed te bevallen. Het bed kun je verhogen door middel van klossen. Deze klossen plaats je onder de poten van het bed. De klossen kun je lenen bij een thuiszorgorganisatie. In de meeste gevallen is dit gratis.
Het is ook mogelijk om je bed met behulp van kratten te verhogen. Je bed verhogen door een extra matras te gebruiken is niet aan te raden.
Naast het verhogen van je bed is het voor de verloskundige prettig om geen spullen onder het bed te leggen. De verloskundige kan dan zijn of haar voeten beter kwijt. Ook kunnen de spullen van de verloskundige onder het bed (binnen handbereik) geplaatst worden.
.jpg&description=Vanaf de 37e zwangerschapsweek moet je het bed waarop je gaat bevallen verhogen (minimaal 80 cm hoog). Een verhoging van het bed is van belang om rugklachten bij de verloskundige te voorkomen.){kind=link}
een idee om een 1persoons matras erop te leggen hoef je ook geen kratten te gebruiken ik ga het ook doen en ze hoeven ook niet heel je bed elke keer te verschonen schild weer in tijd,