Wanneer je borstvoeding geeft weet je dat dit veel tijd in beslag neemt. Dit doe je natuurlijk met alle liefde voor je kindje, maar je wil dan wel een beetje comfortabel zitten. Zeker in het begin kan het geven van borstvoeding lang duren. Als je dan verkeerd zit en een uur in die houding moet blijven zitten, neemt je lichaam je dit niet in dank af.
Schaf een schommelstoel aan
Veel moeders zweren bij een schommelstoel. Deze hoef je natuurlijk niet midden in de woonkamer te zetten, hij staat ook prima op de babykamer. Tijdens het voeden kun je dan achterover zitten, maar daarnaast is de stoel ook heel erg fijn wanneer je kleine niet wilt slapen. Ga gewoon samen in de schommelstoel zitten en de kans is groot dat je baby zo vertrokken is. Is het zitvlak wat te diep als je borstvoeding geeft? Dan kan een kussen je hier al snel bij helpen. Dit geldt overigens ook voor de armleuningen.
Voeden in bed met het voedingskussen
Het voedingskussen wordt voor veel dingen gebruikt. Tijdens de zwangerschap als steuntje in je rug, tussen je benen zodat je kan slapen of tegen je buik aan wanneer je oefenweeën hebt. Na de bevalling gebruik je hem voornamelijk waar hij voor bedoeld is, namelijk het voeden van je kindje. Zeker ’s nachts wil je liever niet je bed uit, en dus is het voeden in bed ideaal. Zorg er hierbij voor dat je genoeg kussens in je rug hebt, en dat je het voedingskussen op je schoot hebt liggen.
Voeden op de bank
Uiteraard wil je, als je in de woonkamer bent, ook gewoon de bank kunnen voeden als het daar tijd voor is. Toch zal je al snel merken dat lang niet elke bank even fijn zit tijdens het geven van borstvoeding. Vaak is een hoekbank de fijnste bank om comfortabel de borst te kunnen geven. Niet alleen omdat er dan ook nog genoeg plek is voor anderen om op de bank te zitten, maar ook omdat je zelf comfortabel kunt gaan liggen. Is dit voor jou geen optie, dan wil het ook nog weleens helpen als je in de hoek van de bank gaat zitten. Op die manier heb je namelijk van beide kanten steun in je rug.
Uiteraard is dit per vrouw verschillend. De ene vindt het fijn wanneer ze haar arm op de leuning kan leggen tijdens het geven van de borst, en de ander geeft voornamelijk liggend borstvoeding. Beide is natuurlijk goed, en je moet dan ook vooral ontdekken wat voor jou het beste werkt. Wel doe je er goed aan altijd te zorgen voor genoeg kussens. Zeker als jouw kindje een trage drinker is kun je soms langer dan een uur stil moeten zitten. Krijg je dan kramp in je arm, rug of zij dan is het fijn als er een extra kussens bij je gelegd kan worden.
