Free Porn





manotobet

takbet
betcart




betboro

megapari
mahbet
betforward


1xbet
teen sex
porn
djav
best porn 2025
porn 2026
brunette banged

Baby’s en jonge kinderen in de war door ingaan zomertijd


Kinderen kunnen last hebben van de overgang van winter- naar
zomertijd. Dat zei slaaponderzoeker Kristiaan van der Heijden van de Universiteit
Leiden afgelopen vrijdag. ‘Bij baby’s en erg jonge kinderen kan dit zich uiten
door meer te huilen en prikkelbaarder te zijn dan normaal’, laat van der Heijden
weten.


‘Je merkt niet steeds dat kinderen slaperig zijn, maar het
wordt wel duidelijk bij taakjes die veel denkwerk vereisen’, gaat hij verder. Volgens de onderzoeker is gewoon eerder naar bed sturen geen
oplossing. Maar wat dan wel?

Van der Heijden: ‘Het aanpassen aan de zomertijd kan een
hele tijd duren. Uit recent onderzoek onder volwassenen en adolescenten blijkt
dat het weken kan duren voordat de biologische klok helemaal is aangepast. Voor
jonge kinderen is dat onderzoek nog niet gedaan, maar ik verwacht dat hier
hetzelfde geldt.’

‘Om
kinderen te helpen zich sneller aan te passen aan het nieuwe ritme, kunnen
ouders bij het opstaan meteen voor veel licht en lichamelijke activiteit
zorgen. De gordijnen dus wagenwijd open en als het even kan de kinderen te voet
of met de fiets naar school brengen in plaats van met de auto. ’s Avonds is het
zaak om ervoor te zorgen dat het vroeger donker is. De gordijnen dicht en de
schemerlamp aan. De laatste paar uur voor het naar bed gaan niet te wild doen,
werkt ook bevorderlijk. Rustige spelletjes, een verhaaltje, een liedje, rustig
tanden poetsen en de pyjama aandoen dus. Geen wilde spelletjes meer, want daar
worden ze te wakker van’, aldus van der Heijden. 

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Een gezellige kamer voor je kleintje inrichten, met deze tips garandeer je succes

Het inrichten van een kinderkamer kan een leuke en creatieve uitdaging zijn. Het is belangrijk om een ruimte te creëren waar je kleintje zich...

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...