Borstvoeding in de zomer: heeft een baby extra water nodig?

Met de zomer in het vooruitzicht vragen veel moeders zich af of ze hun baby bij warm weer extra water moeten geven naast de borstvoeding. Met warm weer is het niet nodig om je baby extra water te geven.
Baby’s doen het prima op uitsluitend borstvoeding gedurende de eerste zes maanden.

De Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) adviseert vrouwen om hun baby tot zes
maanden alleen borstvoeding te geven. Borstvoeding bestaat voor 87,5 % uit
water.

Borstvoeding op verzoek

Klamp je niet vast aan schema’s, maar geef borstvoeding op verzoek. Luister goed naar
de biologische klok van je kindje. Een gezonde baby laat zelf merken wanneer
hij wilt drinken. Het is belangrijk dat de baby onbeperkt de borst krijgt.

Welke voedingssignalen laat je baby zien als hij wilt drinken?

  • Hij beweegt met zijn mondje
  • Hij maakt smakkende geluidjes
  • Hij steekt zijn tongetje naar buiten
  • Hij zuigt op zijn handje
  • (huilt)

Het is belangrijk op deze voedingssignalen in te gaan en de borst aan te bieden. Je
baby krijgt dan precies voldoende vocht en voedingstoffen binnen.

Zelf voldoende drinken

Juist tijdens de warme dagen is het heel belangrijk om zelf voldoende te drinken. Drink voordat je dorst krijgt. Tegen de tijd dat je dorstmechanisme in werking treedt, heb je ongeveer twee procent van je lichaamsgewicht in water verloren. De beste manier om te controleren of je lichaam voldoende vocht heeft, is naar je urine kijken. Donkergele urine is
zeer zeker een teken dat je te weinig vocht hebt. Zorg ervoor dat je urine lichtgeel van kleur wordt. Het is beter om vaker kleine beetjes te drinken dan in één keer een grote hoeveelheid. Dat stimuleert immers het urineren en een groter verlies van vloeistof.

Vorig artikelZwanger in de zomer
Volgend artikelBabyshower

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. op vakantie naar Spanje, waar het op dat moment behoorlijk warm was, hebben wij onze baby (6 maand) wel degelijk extra water gegeven. Hij had – net zoals wijzelf- grote dorst. Hij liet soms duidelijk merken dat hij niet de borst wilde, maar het flesje water.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Tips bij het kopen van babykleding

Ben je net bevallen van jouw kleine, of wil je jouw vriendin graag een cadeautje voor haar kindje schenken? Dan is het altijd leuk...

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...