Britse regering wil baby’s meer laten bewegen

 

De Britse regering wil baby’s
meer laten bewegen. Zo moeten kinderen onder de 5 jaar, zelfs als ze nog niet
kunnen lopen, dagelijks lichamelijke oefeningen verrichten. Met deze nieuwe
richtlijnen hoopt de Britse regering ernstig overgewicht bij kinderen te
voorkomen. 


Uit de kinderwagen

Drie uur bewegen per dag voor kinderen van 5 volstaat, aldus het Britse
ministerie van volksgezondheid. Hierbij is een belangrijke rol voor ouders
weggelegd. Die moeten ervoor zorgen dat kinderen minder stilzitten,
bijvoorbeeld voor de televisie of in de kinderwagen.

Het ministerie benadrukt dat het niet de bedoeling is dat kinderen drie uur
achtereen hollen of anderszins in touw zijn. De bewegingsmomenten moeten over de hele dag worden
uitgesmeerd. Kinderen krijgen al genoeg beweging door te spelen of door met hun
ouders te gaan zwemmen. Kinderen tussen de 5 en 18 jaar moeten dagelijks ten
minste een uur intensief bewegen, raadt de regering aan.

Ernstig overgewicht
Van de Britse volwassenen heeft bijna een kwart ernstig overgewicht. De
verwachting is dat tegen 2050 negentig procent van de volwassenen te zwaar is.
Meer dan zestig procent van de volwassenen beweegt minder dan tweeënhalf uur
per dag, de dagelijks minimaal aanbevolen hoeveelheid.

Lees ook het artikel ‘Beweegtips voor baby’s’. 

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Een gezellige kamer voor je kleintje inrichten, met deze tips garandeer je succes

Het inrichten van een kinderkamer kan een leuke en creatieve uitdaging zijn. Het is belangrijk om een ruimte te creëren waar je kleintje zich...

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...