Britse regering wil baby’s meer laten bewegen

 

De Britse regering wil baby’s
meer laten bewegen. Zo moeten kinderen onder de 5 jaar, zelfs als ze nog niet
kunnen lopen, dagelijks lichamelijke oefeningen verrichten. Met deze nieuwe
richtlijnen hoopt de Britse regering ernstig overgewicht bij kinderen te
voorkomen. 


Uit de kinderwagen

Drie uur bewegen per dag voor kinderen van 5 volstaat, aldus het Britse
ministerie van volksgezondheid. Hierbij is een belangrijke rol voor ouders
weggelegd. Die moeten ervoor zorgen dat kinderen minder stilzitten,
bijvoorbeeld voor de televisie of in de kinderwagen.

Het ministerie benadrukt dat het niet de bedoeling is dat kinderen drie uur
achtereen hollen of anderszins in touw zijn. De bewegingsmomenten moeten over de hele dag worden
uitgesmeerd. Kinderen krijgen al genoeg beweging door te spelen of door met hun
ouders te gaan zwemmen. Kinderen tussen de 5 en 18 jaar moeten dagelijks ten
minste een uur intensief bewegen, raadt de regering aan.

Ernstig overgewicht
Van de Britse volwassenen heeft bijna een kwart ernstig overgewicht. De
verwachting is dat tegen 2050 negentig procent van de volwassenen te zwaar is.
Meer dan zestig procent van de volwassenen beweegt minder dan tweeënhalf uur
per dag, de dagelijks minimaal aanbevolen hoeveelheid.

Lees ook het artikel ‘Beweegtips voor baby’s’. 

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
71VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...