Groeispurt tijdens de slaap

 

Wat opa’s en oma al jarenlang dachten, wordt nu ook door
wetenschappers bevestigd: kinderen lijken inderdaad vaak groter wakker te
worden. Dit komt doordat ze groeien tijdens hun slaap.Onderzoekers van de Emory University te Atlanta hebben een
verband gevonden tussen de dagelijkse groei en het slaappatroon van het kind.

Uit hun onderzoek is gebleken dat vooral groeispurts sterk beïnvloed worden
door het totaal aantal uren slaap per dag en het aantal slaapmomenten. Over de
biologie achter de groeispurts is nog weinig bekend.

Andere resultaten

De onderzoekers ontdekten ook dat langere slaapjes een
voorspeller waren voor een groei in lichaamsgewicht en lichaamsvet. Ook kwam uit het
onderzoek dat het geslacht een rol speelt. Bij jongetjes werden groeispurts
geassocieerd met langere slaapmomenten, terwijl bij meisjes juist de associatie
met het aantal slaapjes betrof. Over het algemeen sliepen jongens vaker, maar
minder lang dan meisje. Op het totale aantal uren slaap per dag heeft het
geslacht echter geen invloed.

Lengte

Hoelang je kindje uiteindelijk zal worden, wordt grotendeels
genetisch bepaald. Daarnaast hebben voeding, ziekte en leefomgeving ook invloed
op de groei. Door gezond te leven kun je de groei zoveel mogelijk stimuleren.
Laat je kindje veel bewegen en zorg dat het alle vitaminen en mineralen
binnenkrijgt. Maar ook een goede (nacht)rust is dus erg belangrijk, omdat veel van het groeiproces gebeurt tijdens de slaap.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Tips bij het kopen van babykleding

Ben je net bevallen van jouw kleine, of wil je jouw vriendin graag een cadeautje voor haar kindje schenken? Dan is het altijd leuk...

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...