Huismoeder voelt zich jonger dan werkende vrouw

De gemiddelde 46-jarige huismoeder of –vader voelt zich vier jaar jonger dan hun werkelijke leeftijd. Dit komt door hun gezonde leefstijl. Werkende ouders voelen zich daarentegen elf jaar ouder. Dat toont een Brits onderzoek aan.

Uit het onderzoek van PruHealth blijkt dat de gemiddelde Britse 46-jarige, werkende ouder de conditie en het energieniveau van een 53-jarige heeft. Dit komt doordat zij meer drinken en roken en minder sporten en slapen dan de gemiddelde volwassene. Volgens Shaun Matisonn van PruHealth is dat niet opmerkelijk. ‘Tijd vinden om te sporten en gezond te eten kan moeilijk zijn wanneer je een carrière en de zorg voor je gezin moet combineren.’

Volgens Matisonn helpen al kleine veranderingen in je dagelijkse routine. Zo kun je eens met de kinderen naar school gaan wandelen in plaats van fietsen, een bushalte eerder uitstappen en gezonde snacks eten in plaats van snoep. ‘Deze goede gewoonten zijn bovendien ook een goed voorbeeld voor de kinderen’, aldus Matisonn.

 Bron: Goedgevoel.be

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Tips bij het kopen van babykleding

Ben je net bevallen van jouw kleine, of wil je jouw vriendin graag een cadeautje voor haar kindje schenken? Dan is het altijd leuk...

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...