Huilen is voor je baby één van de weinige manieren
om contact te maken. Veel ouders krijgen te horen dat ze hun baby verwennen als ze hun baby gaan troosten. Dit is echter niet waar. Uit onderzoek is gebleken dat je je baby de eerste zes maanden niet kan verwennen. Na het eerste halfjaar
kunnen zij het huilen soms wel gaan gebruiken om je aandacht te trekken.
Het huilen kan een lichamelijke oorzaak hebben, honger, een vieze luier, buikpijn of darmkrampjes. Ook kan je baby gewoon aandacht willen of zich vervelen. Je baby zal niet huilen omdat hij verwend is. Het beste wat je kan doen is even gaan kijken en je baby troosten. Uit onderzoek is gebleken dat dit beter is dan je baby laten huilen. Je baby voelt dan de geborgenheid en zal hierdoor op latere leeftijd minder huilen.
Huilbaby’s
In de eerste zes tot acht weken neemt het huilen van je baby toe. Sommige baby’s huilen erg veel. Gemiddeld huilen baby’s twee tot drie uur per dag. Één op de vijftien baby’s huilt overmatig veel. Als je kind drie weken lang, drie dagen per week meer dan drie uur per dag huilt, spreek je van een huilbaby. Het kan je dan veel energie kosten om je kind keer op keer te troosten. Je weet vaak dat het huilen over zal gaan, maar toch is dit een moeilijke periode. Het kan helpen om er over te praten. Vaak kun je hiervoor bij je huisarts of het consultatiebureau terecht. Regel een oppas zodat je af en toe tijd hebt om even op adem te komen. Als je zelf ontspannen en beter uitgerust bent, kan je beter tegen het huilen.
Rust en regelmaat
Rust en regelmaat is het belangrijkste, zorg dat het leven van je baby voorspelbaar is. Een vast bedritueel kan hierbij helpen. Trek zijn pyjama aan, geef hem en flesje, eventueel tandjes poetsen, liedje zingen of verhaaltje lezen en dan een laatste kus en lekker slapen. Als je baby ongeveer zes weken oud is, kun je hier al mee beginnen. Je kind zal het patroon hierdoor gemakkelijk gaan herkennen. Maak het ritueel niet al te uitgebreid. Als het dan eens zo uitkomt dat het korter moet, zal je kind dit niet altijd makkelijke accepteren.
Troosten
Wanneer je baby wilt troosten zorg ervoor dat je zelf rustig en ontspannen reageert. Je baby zal niet rustig worden wanneer jij onrustig bent. Baby’s die een half jaar oud zijn gebruiken het huilen soms om aandacht te krijgen. Geef je kind ook op positieve momenten aandacht, bijvoorbeeld als hij rustig is, zich vermaakt of op een andere manier aandacht vraagt.
Als je kind ’s nachts vaak wakker is of moeilijk inslaapt, kan je de Wilson-methode toepassen. Deze slaapmethode zorgt er bij 95% van de kinderen voor dat zij binnen drie dagen doorslapen. Je kan deze methode van zes maanden tot vier jaar oud gebruiken. Kinderen slapen namelijk alleen als ze zich veilig voelen. Volg het bedritueel. Blijf hierna in de kamer in plaats van weg te gaan. Blijf in het zicht, maar niet in de buurt van het bed. Troost je kind als hij begint te huilen, maar laat hem wel liggen. Je blijft in de kamer tot hij diep slaapt. Geef niet op. Je zal twee of drie zware nachten hebben, maar daarna zal je kind heerlijk slapen.
