Lichttherapie voor depressieve zwangere vrouwen

 

Volgens de cijfers van de World Health Organization (WHO)
krijgt ongeveer één op de tien vrouwen te maken met depressieve gevoelens
tijdens de zwangerschap. Antidepressiva kunnen alleen in uiterste gevallen
worden ingezet, omdat het medicijn via de placenta de foetus kan bereiken.

Een depressie tijdens de zwangerschap gaat gepaard met
risico’s op complicaties voor, tijdens en na de bevalling. Zo heeft een vrouw
met een prenatale depressie een grote kans op een postnatale depressie. Ook
worden zwangerschapsadviezen slechter nageleefd, wat weer kan leiden tot onder
andere een vroeggeboorte met alle risico’s van dien.

Onderzoekers van het Academisch Ziekenhuis in het Zwitserse
Basel stellen dat lichttherapie een effectieve manier is om een prenatale
depressie te bestrijden. In hun studie verdeelden zij 27 zwangere vrouwen met
niet-seizoensgebonden depressie willekeurig in twee groepen. Een groep kreeg
thuis een lichttherapielamp met helder licht (7000 lux) geïnstalleerd en de
andere groep ontving een lamp met gedimd rood licht van 70 lux, een placebo.
Beide groepen kregen dezelfde opdracht: de vrouwen moesten iedere ochtend na
het wakker worden de lamp gebruiken, gedurende vijf weken.

Bij ruim 83 % van de vrouwen werd dankzij het heldere licht
een duidelijke afname van de depressieve klachten waargenomen. Bijna 70 % had
zelfs helemaal geen depressieve klachten meer. In de placebogroep lagen deze
percentages aanzienlijk lager, namelijk ruim 45 % en 36 %.

Door deze positieve uitkomsten en de zeer kleine kans op
bijwerkingen maakt dit lichttherapie een belangrijke behandeloptie voor
depressieve zwangere vrouwen. Er zijn geen aanwijzingen dat de therapie het
ongeboren kindje negatief kan beïnvloeden.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...

Waarom kiezen voor opvolgmelk op basis van geitenmelk?

Wereldwijd drinken ruim 1,2 miljoen kinderen Kabrita flesvoeding op basis van geitenmelk. Ook in Nederland wordt geitenmelk steeds populairder, zowel voor volwassenen als in...

Tips voor raambekleding in de babykamer

Er staat gezinsuitbreiding op de planning! Misschien zelfs wel heel snel. Een van de leukste taakjes als je in verwachting bent is toch wel...