Volgens de cijfers van de World Health Organization (WHO)
krijgt ongeveer één op de tien vrouwen te maken met depressieve gevoelens
tijdens de zwangerschap. Antidepressiva kunnen alleen in uiterste gevallen
worden ingezet, omdat het medicijn via de placenta de foetus kan bereiken.
Een depressie tijdens de zwangerschap gaat gepaard met
risico’s op complicaties voor, tijdens en na de bevalling. Zo heeft een vrouw
met een prenatale depressie een grote kans op een postnatale depressie. Ook
worden zwangerschapsadviezen slechter nageleefd, wat weer kan leiden tot onder
andere een vroeggeboorte met alle risico’s van dien.
Onderzoekers van het Academisch Ziekenhuis in het Zwitserse
Basel stellen dat lichttherapie een effectieve manier is om een prenatale
depressie te bestrijden. In hun studie verdeelden zij 27 zwangere vrouwen met
niet-seizoensgebonden depressie willekeurig in twee groepen. Een groep kreeg
thuis een lichttherapielamp met helder licht (7000 lux) geïnstalleerd en de
andere groep ontving een lamp met gedimd rood licht van 70 lux, een placebo.
Beide groepen kregen dezelfde opdracht: de vrouwen moesten iedere ochtend na
het wakker worden de lamp gebruiken, gedurende vijf weken.
Bij ruim 83 % van de vrouwen werd dankzij het heldere licht
een duidelijke afname van de depressieve klachten waargenomen. Bijna 70 % had
zelfs helemaal geen depressieve klachten meer. In de placebogroep lagen deze
percentages aanzienlijk lager, namelijk ruim 45 % en 36 %.
Door deze positieve uitkomsten en de zeer kleine kans op
bijwerkingen maakt dit lichttherapie een belangrijke behandeloptie voor
depressieve zwangere vrouwen. Er zijn geen aanwijzingen dat de therapie het
ongeboren kindje negatief kan beïnvloeden.
 krijgt ongeveer één op de tien vrouwen te maken met depressieve gevoelens tijdens de zwangerschap. Antidepressiva kunnen alleen in uiterste gevallen worden ingezet, omdat het medicijn via de placenta de foetus kan bereiken.){kind=link}