Verhouding vetzuren in voeding belangrijk tijdens zwangerschap

 

De verhouding tussen verschillende vetzuren in
de voeding van zwangere vrouwen is belangrijk voor de vroege hersenontwikkeling
van het kind. Dat blijkt uit een onderzoek van het Universitair Medisch Centrum
Groningen.

Onderzoekster Saskia Van Goor ontdekten dat het slikken van omega-3
visolie-vetzuren door zwangere vrouwen geeft effect lijkt te hebben op de
hersenontwikkeling van het kind.


Onderzoek

In het onderzoek kreeg een groep vrouwen tijdens hun zwangerschap en de eerste
drie maanden na de bevalling capsules met DHA (komt voor in vis, omega-3). Een
andere groep vrouwen slikte DHA en AA (dit komt voor in vlees en eieren,
omega-6), en een derde groep kreeg geen van deze vetzuren.


Resultaten

Uit het onderzoek blijkt dat de verhouding tussen deze vetzuren vlak na de
geboorte mogelijk een rol speelt in de hersenontwikkeling van het kind. Van
Goor heeft dit na 3 maanden en na 18 maanden beoordeeld.

Het is al langer bekend dat omega-3 vetzuren belangrijk zijn voor een gezonde
ontwikkeling van het kind. De gedachte dat dit is te bereiken door het louter
slikken van een DHA-supplement (of visolie) tijdens de zwangerschap en periode
van borstvoeding, wordt door dit onderzoek niet bevestigd. Ook andere
onderzoeken laten hooguit kleine positieve effecten van DHA op de ontwikkeling
van kinderen zien.

Volgens Van Goor is een gevarieerde voeding met de aanbevolen twee keer per
week vis in combinatie met een gezonde leefstijl het beste advies voor zwangere
vrouwen.

Van Goor laat weten dat het slikken van visoliecapsules waarschijnlijk minder
effect heeft dan een goed gevarieerde voeding met verschillende
voedingsstoffen
.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
69VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...