Vitamine D van groot belang tijdens zwangerschap


Vitamine D is van groot belang tijdens de zwangerschap. Uit een
onderzoek van het UMC Utrecht blijkt dat ruim een kwart van de pasgeboren
baby’s bij de geboorte een vitamine D-tekort heeft. Dit gebrek aan vitamine D
vergroot de kans op luchtweginfecties in het eerste jaar na de geboorte.

Onderzoek

De wetenschappers van het UMC Utrecht onderzochten bij 156 pasgeborenen het
vitamine D-gehalte van het navelstrengbloed. Daarna volgden ze alle kinderen
tijdens hun eerste levensjaar. Van deze kinderen liepen er achttien een
ernstige infectie van de lagere
luchtwegen met het RS-virus op. Kinderen met de laagste concentratie vitamine D
blijken een zes keer grotere kans te hebben op een RSV-infectie.
Dit effect van vitamine D staat los van andere risicofactoren, zoals
etniciteit van de moeder en geboorteseizoen.

Kinderarts Louis Bont zegt: ‘De conclusie van
het onderzoek is eenvoudig. Zwangere vrouwen moeten zich aan de vitamine
D-richtlijn houden. De Gezondheidsraad adviseert het gebruik van vitamine
D-supplementen tijdens de zwangerschap. Wij laten voor het eerst zien dat het
gebruik van vitamine D daadwerkelijk ziektegevallen voorkomt. RSV is de
belangrijkste oorzaak van ziekenhuisopnames voor jonge kinderen.’

Slechts 46 procent van de zwangere vrouwen in het onderzoek slikte vitamine D
tijdens de zwangerschap. Bij deze vrouwen was het gehalte vitamine D in het
navelstrengbloed inderdaad hoger. Bij 27 procent van de pasgeborenen was de
concentratie vitamine D zo laag dat sprake was van een tekort . Vitamine D
speelt onder meer een rol bij de ontwikkeling van het afweersysteem.

Vitamine D slikken
Vitamine D zit voornamelijk in vette vis als haring, meerval en makreel. Let
tijdens je zwangerschap extra op de versheid van de vis en vermijd voorverpakte
vis
. De belangrijkste bron van vitamine D is echter zonlicht. Onze huid maakt
op dat moment vitamine D aan.

Het is echter zo dat je via voeding en de zon
onvoldoende vitaminde D binnen krijgt. Daarom adviseren we je extra vitamine D
in te nemen. Dit is in pilvorm verkrijgbaar bij je drogist of apotheker.

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. hoeveel internationale eenheden raden jullie aan in supplementvorm tijdens zwangerschap? En is het ook verstandig tijdens eicelrijping? Of pas als je zwanger bent?

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
69VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...