Zet jij je baby op dieet?

Steeds meer ouders zetten hun baby op dieet. Volgens Amerikaanse artsen wordt het tijd om actie te ondernemen. Baby’s worden soms voor hun eerste verjaardag al op dieet gezet. Is dit onbegrijpelijk of is het een natuurlijke reactie op de obesitas epidemie?

Obesitas bij kinderen
In de afgelopen twee decennia is het aantal kinderen met obesitas verdubbeld. Volgens artsen zetten hierdoor steeds meer ouders hun kind op dieet.

Mollige babywangen die ooit ‘schattig en lief’ werden gevonden, zijn nu voor veel ouders een reden om hun baby op dieet te zetten. Vaak omdat ouders zelf gewichtproblemen hebben en vrezen dat hun kinderen hetzelfde pad opgaan.  

Voorzitter van de voedingscommisie Jantinder Bhatia zegt: ‘Ik kreeg ouders over de vloer die hun kind van één jaar oud op dieet wilden zetten, omdat zij zelf gewichtsproblemen hebben.’

Blair Hammond, een kinderarts in New York, laat weten: ‘Er zijn ouders die zeer tevreden zijn als hun kinderen dun zijn.  Veel vaders zijn blij als ze kunnen zeggen dat hun dochter van vijf of zes maanden oud dun is.’

Dat sommige ouders al in paniek raken bij het zien van een babybuik en mollige armpjes kan komen door een studie uit 2009. Deze studie toonde aan dat een snelle gewichtstoename in de eerste weken en maanden na de geboorte kan leiden tot overgewicht en een hoge bloeddruk op volwassen leeftijd.

Eetgedrag ouders
Volgens Hammond is het belangrijk om zelf niet obsessief met eten bezig te zijn. De kans is dan groot dat je kinderen dit later zullen overnemen. Kinderen imiteren het eetgedrag van hun ouders. Het is belangrijk dat een kind het aangeboren gevoel om zijn voedselinname af te stemmen op zijn behoeft blijft behouden. Mollig zijn is in de eerste twee jaar volkomen normaal. Een baby ziet er dik en rond uit en heeft veel onderhuids vet opgeslagen. Na zijn tweede verjaardag begint een langere groeifase.

Wanneer je kindje over gaat op vast voedsel is het van belang dat je op vaste tijdstippen eet met weinig of gezonde tussendoortjes (maximaal vier tussendoortjes). Zorg dat je kind de tijd neemt om rustig te eten.

Stimuleer je je kind steeds opnieuw om meer te eten dan het zelf zou doen, dan verliest het kind voeling met zijn interne signalen van honger en verzadiging en vergroot de kans op het ontstaan van overgewicht.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Waarom kiezen voor opvolgmelk op basis van geitenmelk?

Wereldwijd drinken ruim 1,2 miljoen kinderen Kabrita flesvoeding op basis van geitenmelk. Ook in Nederland wordt geitenmelk steeds populairder, zowel voor volwassenen als in...

Tips voor raambekleding in de babykamer

Er staat gezinsuitbreiding op de planning! Misschien zelfs wel heel snel. Een van de leukste taakjes als je in verwachting bent is toch wel...

Drukke dag gehad? Ontspan eens!

Na een drukke dag, waarop je hard gewerkt hebt, is het heerlijk om even lekker helemaal tot ontspanning te komen. Voortdurend alleen maar met...

Besparen op de babykamer: hoe doe je dat?

Verwacht jij binnenkort een klein wondertje? Gefeliciteerd! Je bent natuurlijk dolblij, maar misschien zit je hoofd ook een beetje vol. Een baby krijgen brengt...

Zo kun je je kind op een verantwoorde manier verwennen!

De laatste tijd zijn er veel blogs die ingaan op het feit dat kinderen te verwend zijn. Veel mensen vragen zich af of dit...