14 weken zwanger zwangerschapskalender
Donshaartjes
Je bent 14 weken zwanger. De stembanden zijn klaar voor gebruik. Toch kan je kindje nog geen geluid maken, omdat daar lucht voor nodig is. Je kindje is al volop aan het bewegen en heeft daar nu nog alle ruimte voor. Hij of zij beweegt de teentjes, de vingertjes, zwemt rond in je buik en zwaait met de armpjes.
Ook beginnen deze week de haartjes van je kindje langzaam te groeien. Het zijn nog donshaartjes. Bij elk haartje hoort een talgklier. Deze talgklier houdt de haar en de huid eromheen vet. Dat is belangrijk, omdat je kindje in het vruchtwater ligt. De huid mag niet te week worden. Ook beschermt het huidje van de kleine tegen het vruchtwater en infecties. De vettige substantie van de talgklieren en de afgestoten huidcellen vormen samen een beschermende zalf. De donsharen zorgen dat de zalf aan de huid vast blijft zitten.
Merk jij al dat je voller wordt? Wat vind je ervan? Wat heb je verder ervaren deze week? Bespreek het op het forum!
Buikje
Misschien kun je nu al merken dat je iets voller wordt. Je borsten worden groter en je buik. Maar ook je heupen en je gezicht worden misschien al iets voller. Dit hoort er allemaal bij. Gemiddeld komt een zwangere vrouw tijdens de zwangerschap 12,5 kilo aan. Dit verschilt echter per persoon. De één komt minder aan dan de ander. Het is goed om voldoende en gezond te eten, maar de uitspraak ‘eten voor twee’ is overdreven.
De volgende hoeveelheden worden door deskundigen per dag aanbevolen:
Brood: 6 sneetjes
Aardappelen: 3-5 stuks
Groente: 3- 4 opscheplepels
Vlees, vis, kip of ei: 125 gram
Fruit: 2 stuks
Kaas 1,5 plak
Melk: 2 glazen
Halvarine: 5 gram per sneetje
Bak en braad: 1 eetlepel
Dranken (inclusief melk): 1500ml-2000ml
In de vierde week van je zwangerschap is de bevruchte eicel bij de baarmoeder aangekomen. Je eierstokken produceren meer van het hormoon progesteron. Op deze manier wordt het baarmoederslijmvlies met baby niet afgestoten. Het embryo is zich flink aan het ontwikkelen. Wat eerst een klein klompje cellen was, bestaat nu uit duizenden cellen. In deze week worden de placenta en vruchtzak gevormd.
Het doen van een zwangerschapstest heeft in deze week nog niet veel zin, omdat er nog te weinig hormoon (hCG) in je urine terug te vinden is.
Je lichaam:
Als je vier weken zwanger bent, kan het zijn dat je last krijgt van de eerste zwangerschapsverschijnselen. Je kan je vermoeid voelen of een beetje misselijk. Het kan zijn dat je wat vaker moet plassen en je borsten kunnen wat gevoeliger zijn.
Ik merk dat mijn borsten echt groter en gevoeliger worden. Hoop niet dat dit na mijn zwangerschap in een keer tot niets wordt. Hoor daar af en toe minder goede verhalen over.
is wel vreemd dat je dan ineens niks meer zou hebben he.? dus dat is ook wel een beetje bullshit…..