Zwangerschapskalender week 14

14 weken zwanger zwangerschapskalender

Donshaartjes
Je bent 14 weken zwanger. De stembanden zijn klaar voor gebruik. Toch kan je kindje nog geen geluid maken, omdat daar lucht voor nodig is. Je kindje is al volop aan het bewegen en heeft daar nu nog alle ruimte voor. Hij of zij beweegt de teentjes, de vingertjes, zwemt rond in je buik en zwaait met de armpjes.

Ook beginnen deze week de haartjes van je kindje langzaam te groeien. Het zijn nog donshaartjes. Bij elk haartje hoort een talgklier. Deze talgklier houdt de haar en de huid eromheen vet. Dat is belangrijk, omdat je kindje in het vruchtwater ligt. De huid mag niet te week worden. Ook beschermt het huidje van de kleine tegen het vruchtwater en infecties. De vettige substantie van de talgklieren en de afgestoten huidcellen vormen samen een beschermende zalf. De donsharen zorgen dat de zalf aan de huid vast blijft zitten.

Merk jij al dat je voller wordt? Wat vind je ervan? Wat heb je verder ervaren deze week? Bespreek het op het forum!

Buikje
Misschien kun je nu al merken dat je iets voller wordt. Je borsten worden groter en je buik. Maar ook je heupen en je gezicht worden misschien al iets voller. Dit hoort er allemaal bij. Gemiddeld komt een zwangere vrouw tijdens de zwangerschap 12,5 kilo aan. Dit verschilt echter per persoon. De één komt minder aan dan de ander. Het is goed om voldoende en gezond te eten, maar de uitspraak ‘eten voor twee’ is overdreven.

De volgende hoeveelheden worden door deskundigen per dag aanbevolen:
Brood: 6 sneetjes
Aardappelen: 3-5 stuks
Groente: 3- 4 opscheplepels
Vlees, vis, kip of ei: 125 gram
Fruit: 2 stuks
Kaas 1,5 plak
Melk: 2 glazen
Halvarine: 5 gram per sneetje
Bak en braad: 1 eetlepel
Dranken (inclusief melk): 1500ml-2000ml

In de vierde week van je zwangerschap is de bevruchte eicel bij de baarmoeder aangekomen. Je eierstokken produceren meer van het hormoon progesteron. Op deze manier wordt het baarmoederslijmvlies met baby niet afgestoten. Het embryo is zich flink aan het ontwikkelen. Wat eerst een klein klompje cellen was, bestaat nu uit duizenden cellen. In deze week worden de placenta en vruchtzak gevormd.

Het doen van een zwangerschapstest heeft in deze week nog niet veel zin, omdat er nog te weinig hormoon (hCG) in je urine terug te vinden is.

Je lichaam:

Als je vier weken zwanger bent, kan het zijn dat je last krijgt van de eerste zwangerschapsverschijnselen. Je kan je vermoeid voelen of een beetje misselijk. Het kan zijn dat je wat vaker moet plassen en je borsten kunnen wat gevoeliger zijn.

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. Ik merk dat mijn borsten echt groter en gevoeliger worden. Hoop niet dat dit na mijn zwangerschap in een keer tot niets wordt. Hoor daar af en toe minder goede verhalen over.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...

Waarom kiezen voor opvolgmelk op basis van geitenmelk?

Wereldwijd drinken ruim 1,2 miljoen kinderen Kabrita flesvoeding op basis van geitenmelk. Ook in Nederland wordt geitenmelk steeds populairder, zowel voor volwassenen als in...

Tips voor raambekleding in de babykamer

Er staat gezinsuitbreiding op de planning! Misschien zelfs wel heel snel. Een van de leukste taakjes als je in verwachting bent is toch wel...

Drukke dag gehad? Ontspan eens!

Na een drukke dag, waarop je hard gewerkt hebt, is het heerlijk om even lekker helemaal tot ontspanning te komen. Voortdurend alleen maar met...