29 weken zwanger zwangerschapskalender
Vocht vasthouden
Je bent 29 weken zwanger. Je lichaam houdt steeds meer vocht vast. Dit is volkomen normaal, maar kan lastig zijn. Je voeten kunnen iets dikker worden, waardoor je schoen krap gaan zitten. Ook je vingers kunnen dikker worden. Om te voorkomen dat je je ringen straks niet meer van je vingers krijgt, kun je ze beter tijdelijk af doen.
Wil je je beklagen over je gezwollen voeten? Dat kan op het forum!
Striae
Striae ontstaan wanneer het onderhuidse bindweefsel uit elkaar wordt getrokken. Dit gebeurt doordat je buik snel groeit. Ze zitten vaak op de buik en borsten, maar kunnen ook op de bovenkant van je dijen zitten. Het zijn paarsachtige strepen op de huid.
Helaas is de kans dat de zwangerschapsstriemen verdwijnen nihil. Je kunt ze daarom ook beter proberen te voorkomen. Hiervoor moet je de huid soepel proberen te houden. Dit doe je door je huid goed in te smeren met crème of olie. Doe dit intensief. Probeer ook je huid te masseren.
Ook het drinken van twee liter water per dag en het eten van voldoende groenten en fruit helpt je huid gezond te houden. Helaas is er nog geen middel of therapie gevonden om striae te laten verdwijnen. Veel vrouwen schamen zich na de bevalling voor de striemen. Bedenk dat heel veel vrouwen hier last van hebben . Je bent zeker niet de enige.
Borstvoeding of flesvoeding
Heb je al nagedacht of je straks borstvoeding of flesvoeding gaat geven? Hoewel borstvoeding vaak de voorkeur heeft zitten er ook voldoende voordelen aan flesvoeding. Uit verschillende onderzoeken blijkt da kinderen die borstvoeding krijgen minder risico lopen op infecties. Tevens verkleint het de kans op overgewicht en een hoge bloeddruk. Verder heb je altijd voeding bij de hand en is de voeding op de juiste temperatuur.
De voordelen van flesvoeding zijn dat je altijd precies weet hoeveel melk je baby heeft gedronken, een andere persoon je kindje kunt voeden, zoals de vader, en je iets meer vrijheid hebt. Weet jij al op welke manier jij je kindje straks gaat voeden?
In de vierde week van je zwangerschap is de bevruchte eicel bij de baarmoeder aangekomen. Je eierstokken produceren meer van het hormoon progesteron. Op deze manier wordt het baarmoederslijmvlies met baby niet afgestoten. Het embryo is zich flink aan het ontwikkelen. Wat eerst een klein klompje cellen was, bestaat nu uit duizenden cellen. In deze week worden de placenta en vruchtzak gevormd.
Het doen van een zwangerschapstest heeft in deze week nog niet veel zin, omdat er nog te weinig hormoon (hCG) in je urine terug te vinden is.
Je lichaam:
Als je vier weken zwanger bent, kan het zijn dat je last krijgt van de eerste zwangerschapsverschijnselen. Je kan je vermoeid voelen of een beetje misselijk. Het kan zijn dat je wat vaker moet plassen en je borsten kunnen wat gevoeliger zijn.
