Tsja het ligt er een beetje aan wat er in jouw woonplaats wordt aangeboden en waar je zelf naar op zoek bent. Als je gewoon goede praktische tips wilt, zou ik voor een reguliere cursus gaan. Maar als je modern bent ingesteld kun je ook een ‘mindfulness’ zwangerschapcursus doen. En yoga voor zwangeren, maar die bereidt je niet echt voor op de bevalling. Dat is meer gewoon om lekker te sporten 😉
