14 weken zwanger

 

 

Donshaartjes
Je bent 14 weken zwanger. De stembanden zijn klaar voor gebruik. Toch kan je kindje nog geen geluid maken, omdat daar lucht voor nodig is. Je kindje is al volop aan het bewegen en heeft daar nu nog alle ruimte voor. Hij of zij beweegt de teentjes, de vingertjes, zwemt rond in je buik en zwaait met de armpjes.

Ook beginnen deze week de haartjes van je kindje langzaam te groeien. Het zijn nog donshaartjes. Bij elk haartje hoort een talgklier. Deze talgklier houdt de haar en de huid eromheen vet. Dat is belangrijk, omdat je kindje in het vruchtwater ligt. De huid mag niet te week worden. Ook beschermt het huidje van de kleine tegen het vruchtwater en infecties. De vettige substantie van de talgklieren en de afgestoten huidcellen vormen samen een beschermende zalf. De donsharen zorgen dat de zalf aan de huid vast blijft zitten.

Merk jij al dat je voller wordt? Wat vind je ervan? Wat heb je verder ervaren deze week? Bespreek het op het forum!

Buikje
Misschien kun je nu al merken dat je iets voller wordt. Je borsten worden groter en je buik. Maar ook je heupen en je gezicht worden misschien al iets voller. Dit hoort er allemaal bij. Gemiddeld komt een zwangere vrouw tijdens de zwangerschap 12,5 kilo aan. Dit verschilt echter per persoon. De één komt minder aan dan de ander. Het is goed om voldoende en gezond te eten, maar de uitspraak ‘eten voor twee’ is overdreven.

De volgende hoeveelheden worden door deskundigen per dag aanbevolen:
Brood: 6 sneetjes
Aardappelen: 3-5 stuks
Groente: 3- 4 opscheplepels
Vlees, vis, kip of ei: 125 gram
Fruit: 2 stuks
Kaas 1,5 plak
Melk: 2 glazen
Halvarine: 5 gram per sneetje
Bak en braad: 1 eetlepel
Dranken (inclusief melk): 1500ml-2000ml

Vorig artikel13 weken zwanger
Volgend artikel15 weken zwanger

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
69VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...

6 soorten entertainment waar elke moeder van kan genieten terwijl haar baby slaapt

Je kent het moment wel. De baby is eindelijk gaan slapen en nu is er volledige rust en stilte thuis. Als je geluk hebt...