19 weken zwanger

Klassieke tonen
Je bent 19 weken zwanger. Je baby kan nu al waarschijnlijk horen. Lawaai, geschreeuw van broertjes of zusjes, de radio of de tv, je kindje hoort het allemaal. Je kindje zal gewend raken aan het geluid. Maar let op plotselinge heftige geluiden. Je kindje kan, net zoals jij, daarvan schrikken.

Merk je dat je kindje schrikt (je krijgt dan een harde buik of je kindje schopt), dan kun je je buik wat optillen en tegen je kindje praten. Het praten tegen je kindje voelt de eerste keer misschien wat onwennig, maar je kindje wordt er rustig van.

Naast de geluiden van buitenaf, hoort de kleine ook je maag rommelen, hoe je eet en hoe je drinkt.

Zet eens een muziekje op voor je kindje. Vooral muziek met hoge noten vindt je kindje prettig. Denk aan klassieke muziek.

Voel je al dat je kindje tegen je hand aan komt liggen als
je die op je buik legt? Vertel het andere moeders op het forum. 

Tepels
Vanaf het midden van de zwangerschap is het belangrijk om je tepels goed schoon te houden. Er wordt vanaf dat moment vocht in de borsten gevormd. Dit vocht kan naar buiten druppelen. Wanneer dit opdroogt ontstaan er korstjes op je tepel. Was de tepels goed met lauw water.

Zwangerschapsverlof
Je kunt nu alvast nadenken over wanneer je de zwangerschapsverlof in wilt laten gaan. In Nederland heb je het recht op minimaal 16 weken verlof, waarvan tien weken na de bevalling. In België 15 weken. Vanaf zes weken voor de datum dat je uitgerekend bent kun je je verlof in laten gaan. Tijdens je zwangerschapsverlof heb je recht op 100% salaris. Dit wordt betaald door het UWV. Je zal het geld waarschijnlijk wel van je werkgever blijven ontvangen. Je werkgever krijgt het van het UWV weer vergoed.