Heb je tijdens het plassen een pijn en branderig gevoel? Verlies je soms tijdens het plassen slechts enkele druppels en ziet de urine er troebel uit? Dan kan het zijn dat je een blaasontsteking hebt.
Een blaasontsteking komt tijdens de zwangerschap vaker voor. Bij een blaasontsteking is het slijmvlies van de blaas ontstoken. Vooral tijdens een zwangerschap kan er gemakkelijk urine in de blaas achterblijven. Een fijne plek voor bacteriën. Door de groeiende baarmoeder wordt de blaas opzij gedrukt. Dit is direct de reden waarom je tijdens een zwangerschap vaker een bezoek brengt aan het toilet. De kans dat er restjes urine in de blaas achterblijven na het plassen is groter. Bovendien bevat de urine meer voedingsstoffen dan normaal. Dit is mogelijk ook een bron voor het ontstaan van ontstekingen.
Blaasontsteking voorkomen
Om een blaasontsteking te voorkomen is het belangrijk om de tijd te nemen voor het plassen. Het klinkt misschien gek, maar ga niet gehaast op het toilet zitten. Plas goed uit en stel vooral een toiletbezoek niet uit.
Let ook op je plastechniek. Zorg dat je broek op je enkels ligt. Ga rechtop zitten, met een holle rug. Zet je benen uit elkaar. Deze houding zorgt ervoor dat de meeste urine naar buiten komt en dus ook de bacteriën.
Tevens is het van groot belang om voldoende te drinken. Hierdoor spoel je de blaas als het ware schoon. Veeg altijd van voren naar achteren af. Ook direct plassen na de seks is goed om een blaasontsteking te voorkomen.
Denk je dat je last hebt van een beginnende blaasontsteking? Drink dan cranberrysap, eet voedingsmiddelen met veel vitamine C en vermijd koffie. Rooibos- en kamillethee helpen ook goed.
Verdwijnen de klachten na een paar dagen niet breng dan een bezoek aan de huisarts. Wacht hier niet te lang mee. Geef je ochtendurine in een klein potje af bij de huisarts. De arts onderzoekt de urine en zal direct vaststellen of het daadwerkelijk om een blaasontsteking gaat.
Lees ook de artikelen over andere zwangerschapskwaaltjes:
–Vaak plassen
–Bandenpijn
–Misselijk
–Rode hond
