Bloedarmoede

Ben je moe, slap en zie je er bleek uit? Dan is het mogelijk dat je bloedarmoede hebt. De oorzaak van bloedarmoede is vaak een te kort aan ijzer.

Zorg er voor dat je voldoende ijzer binnenkrijgt. IJzer zit onder andere in abrikozen, noten, peulvruchten, appelstroop, groenten, vlees en volkorenbrood.

Wanneer je echt een behoorlijk te kort aan ijzer denkt te hebben, neem dan contact op met je huisarts. Hij of zij zal staalpillen voorschrijven. Het nadeel is echter wel dat deze pillen verstoppingen kunnen veroorzaken.

Gerelateerde artikelen

Comments

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

915FansLike
66VolgersVolg
850VolgersVolg

Recente artikelen

Regeldagen, wat zijn dit?

Geef je borstvoeding, dan krijg je ook te maken met regeldagen. Voor nieuwe moeders kunnen deze dagen je onzeker maken, maar dat is nergens...

Het inleiden van de bevalling

Soms zijn er genoeg aanleidingen om niet langer meer te wachten tot de bevalling in gang wordt gezet. In dat geval wordt ervoor gekozen...

Mogelijke complicaties tijdens de bevalling

Je wilt er natuurlijk niet aan denken, maar helaas kunnen er altijd complicaties optreden tijdens de zwangerschap. Of het nou gaat om een thuisbevalling...

IVF en ICSI, hoe werkt het?

IVF en ICSI zijn twee vaak gebruikte methoden wanneer het niet mogelijk is op de natuurlijke manier zwanger te raken. In vitro fertilisatie (IVF)...

Zwanger worden als je PCOS hebt

Misschien heb je er weleens wat over gehoord, maar groter is de kans dat PCOS compleet nieuw voor je is. Toch is het één...