Kuitkramp

Tijdens de zwangerschap is de kans groot dat je kramp krijgt in je benen en met name in je kuiten. Een pijnlijk en vervelend gevoel. Vaak krijg je er ook nog eens meer last van tijdens het vorderen van je zwangerschap.

Hoe de kramp ontstaat is niet geheel duidelijk. De meningen verschillen hier nogal over. Sommige artsen denken dat het komt doordat vrouwen tijdens het zwangerschap minder bewegen en een minder goede doorbloeding hebben. Dat zou ook de reden zijn waarom je vaker ’s nachts last van deze krampen hebt.

Je kunt de kramp het best bestrijden door je benen uit te strekken en je tenen naar je toe te trekken. Een stukje lopen kan ook wel eens helpen tegen de kramp.

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. Ik had tijdens mijn zwangerschap veel last van kramp ’s avonds in bed. Iemand zei dat een stuk Sunlight zeep in een washandje aan het voeteneind in je bed hielp. Dat leek mij onwaarschijnlijk, maar inderdaad, geen kramp meer gehad. Geen idee wat de achterliggende gedachte is, maar het werkt echt!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
70VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Tips bij het kopen van babykleding

Ben je net bevallen van jouw kleine, of wil je jouw vriendin graag een cadeautje voor haar kindje schenken? Dan is het altijd leuk...

De eerste maanden van je baby vastleggen

Gefeliciteerd met de geboorte van jouw kleine wonder! Voor veel moeders is het spannend om voor het eerst een kindje te krijgen. Dat is...

Geef jouw kind plezier in een wipstoel

Jouw kind wil je altijd de beste start geven. Voordat jouw kind geboren is, ga je daarom al op zoek naar de beste spullen....

Acupunctuur bij kinderwens

Een geboortekaartje bij je post. Een ooievaar en babyslingers in een tuin. Een collega die zwanger is. Zwangere vrouwen en kinderwagens op straat. Het...

Hoe je je tuin veilig kunt maken voor je baby

De gedachte dat je baby tijd in de tuin doorbrengt, kan een beetje beangstigend zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door ervoor...