Kuitkramp

Tijdens de zwangerschap is de kans groot dat je kramp krijgt in je benen en met name in je kuiten. Een pijnlijk en vervelend gevoel. Vaak krijg je er ook nog eens meer last van tijdens het vorderen van je zwangerschap.

Hoe de kramp ontstaat is niet geheel duidelijk. De meningen verschillen hier nogal over. Sommige artsen denken dat het komt doordat vrouwen tijdens het zwangerschap minder bewegen en een minder goede doorbloeding hebben. Dat zou ook de reden zijn waarom je vaker ’s nachts last van deze krampen hebt.

Je kunt de kramp het best bestrijden door je benen uit te strekken en je tenen naar je toe te trekken. Een stukje lopen kan ook wel eens helpen tegen de kramp.

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. Ik had tijdens mijn zwangerschap veel last van kramp ’s avonds in bed. Iemand zei dat een stuk Sunlight zeep in een washandje aan het voeteneind in je bed hielp. Dat leek mij onwaarschijnlijk, maar inderdaad, geen kramp meer gehad. Geen idee wat de achterliggende gedachte is, maar het werkt echt!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...

De ideale staycation met kleine kinderen

Een vakantie plannen met kleine kinderen is niet altijd even makkelijk. Je wilt zelf graag opladen en ontspannen tijdens zo’n vakantie, maar je kinderen...