Kuitkramp

Tijdens de zwangerschap is de kans groot dat je kramp krijgt in je benen en met name in je kuiten. Een pijnlijk en vervelend gevoel. Vaak krijg je er ook nog eens meer last van tijdens het vorderen van je zwangerschap.

Hoe de kramp ontstaat is niet geheel duidelijk. De meningen verschillen hier nogal over. Sommige artsen denken dat het komt doordat vrouwen tijdens het zwangerschap minder bewegen en een minder goede doorbloeding hebben. Dat zou ook de reden zijn waarom je vaker ‘s nachts last van deze krampen hebt.

Je kunt de kramp het best bestrijden door je benen uit te strekken en je tenen naar je toe te trekken. Een stukje lopen kan ook wel eens helpen tegen de kramp.

Gerelateerde artikelen

Comments

  1. Ik had tijdens mijn zwangerschap veel last van kramp ‘s avonds in bed. Iemand zei dat een stuk Sunlight zeep in een washandje aan het voeteneind in je bed hielp. Dat leek mij onwaarschijnlijk, maar inderdaad, geen kramp meer gehad. Geen idee wat de achterliggende gedachte is, maar het werkt echt!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

915FansLike
66VolgersVolg
850VolgersVolg

Recente artikelen

Regeldagen, wat zijn dit?

Geef je borstvoeding, dan krijg je ook te maken met regeldagen. Voor nieuwe moeders kunnen deze dagen je onzeker maken, maar dat is nergens...

Het inleiden van de bevalling

Soms zijn er genoeg aanleidingen om niet langer meer te wachten tot de bevalling in gang wordt gezet. In dat geval wordt ervoor gekozen...

Mogelijke complicaties tijdens de bevalling

Je wilt er natuurlijk niet aan denken, maar helaas kunnen er altijd complicaties optreden tijdens de zwangerschap. Of het nou gaat om een thuisbevalling...

IVF en ICSI, hoe werkt het?

IVF en ICSI zijn twee vaak gebruikte methoden wanneer het niet mogelijk is op de natuurlijke manier zwanger te raken. In vitro fertilisatie (IVF)...

Zwanger worden als je PCOS hebt

Misschien heb je er weleens wat over gehoord, maar groter is de kans dat PCOS compleet nieuw voor je is. Toch is het één...