Ben jij ook zo ongeveer één geworden met je smartphone? Dan hebben wij leuk nieuws! Ook tijdens de zwangerschap en de bevalling heb je nu steun aan je telefoon. Met deze apps kun je bijvoorbeeld zelf je weeën analyseren en vrienden en familie op de hoogte houden terwijl je aan een nieuwe fase van je leven begint.
De Contraction Master
Weeën zijn in het Engels ‘contractions’. Met de Contraction Master app kun je heel makkelijk zelf je weeën bijhouden en zo nagaan wanneer het tijd wordt om de verloskundige te bellen. Als de wee begint, druk je op start en als hij ophoudt druk je op stop. Je kunt ook aangeven hoe zwaar de wee was. Dit doe je elke keer dat je een wee voelt. De app zet het voor je in een tabel en rekent de duur en frequentie voor je uit. Je kunt de resultaten zelfs meteen naar je verloskundige of arts e-mailen. En als je weeën een bepaalde frequentie hebben bereikt geeft deze app je een seintje dat je gaat bevallen!
De app is hier te downloaden.
De Special Delivery
Met deze app kun je je weeën op dezelfde manier invoeren als bij de Contraction master, maar deze app is geheel gericht op sociale netwerken. De app post elke wee in realtime op Twitter, en elke tien weeën worden op Facebook geplaatst. Zo kan je hele vriendenkring precies zien wanneer je aan het bevallen bent, en kunnen ze de baby aanmoedigen!
Download hier de app.
Pilates for Pregnancy
Ben je nou niet zo’n type die alle zwangerschapservaringen graag met iedereen deelt, dan is er ook nog een app die zorgt voor wat quality-time met jezelf. Sporten kan met een dikke buik een hele uitdaging zijn, maar deze pilates-app is speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen. In het begin van de zwangerschap zijn de oefeningen nog vrij actief, later zijn ze meer gericht op ontspanning.
Download de app hier.
Sprout Pregnancy Essentials
Met deze zwangerschaps-app kun je enorm veel bijhouden. Hij laat mooie 3D-beelden zien van de ontwikkeling van je kindje en hij is handig in het gebruik. Hij houdt je afspraken bij, je to-do lijst, je gewicht en zelfs het aantal schopjes dat je krijgt van de kleine spruit. Ook deze app is uitgerust met een weeëntimer. Je kan de app customizen met je baby’s naam en uitrekendatum.
Download deze app hier.
