Home Zwanger zijn Ontspanning

Ontspanning

Durf om hulp te vragen als alleenstaande ouder

Alleenstaande ouder Een dag heeft 24 uur en dat worden er niet meer of minder. Als alleenstaande ouder is dat soms een enorm gepuzzel om...

Wat je niet kunt laten tijdens je eerste zwangerschap

Ben je zwanger van je eerste kindje? Gefeliciteerd! De komende maanden zullen reuze spannend voor je zijn. De wervelwind van emoties en ervaringen zullen zowel...

Het derde trimester van je zwangerschap

Van brandend maagzuur tot slecht slapen en je zorgen maken over de bevalling. Dat de laatste loodjes van je zwangerschap meestal het zwaarst wegen, is...

Wat doe je op vakantie als je zwanger bent?

Vaak is het lekker om er tijdens je zwangerschap nog even op uit te trekken. Nog even genieten, bijkomen van alle drukte en samen met je partner voorbereiden op de komst van je kleintje.

Zwanger van de zon genieten

Vitamine D is belangrijk als je zwanger bent, deze krijg je o.a. door zonlicht. Maar let op met zonnen als je zwanger bent.

Mag je vliegen als je zwanger bent?

Veel zwangere vrouwen vragen zich af of het veilig is om te vliegen tijdens hun zwangerschap. In je eerste en tweede trimester is het in ieder geval veilig om te vliegen. Maar het is nooit zonder risico's.

Een babyshower organiseren

Bij een babyshower krijgt de aanstaande moeder tips en cadeaus voor de komst van de baby. Er zijn wat regels maar hoe je het organiseert is aan jou.

Nachtrust tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent, kan je je rust goed gebruiken. Onthoudt dat je behoefte aan slaap kan veranderen door je zwangerschap.

Jongen of meisje; voorkeur?

Het kan dat je voorkeur hebt voor het geslacht van je baby. Mag je deze uitspreken en is het erg om een voorkeur te hebben?

Zwanger? Wanneer vertel je het je baas?

Een zwangerschap heeft invloed op je werk, zo heb je recht op regelmatige rust- en werktijden, extra pauzes. Je kan deze dingen echter niet krijgen als je baas niet ingelicht is over je zwangerschap.

De basis van een goede zwangerschap

Om een succesvolle ervaring van je zwangerschap te maken en je goed voor te bereiden op het ouderschap zijn er hier vier basiselementen die voor een goede en stabiele fundering voor je kind zorgen.

Tien manieren om je gezond verstand te bewaren tijdens je zwangerschap

Probeer je boodschappen tijdens je lunchbreak te doen. ’s Avonds ben je vaak te vermoeid en als je thuiskomt wil je eventjes tijd om te ontspannen of met je eventuele andere kinderen bezig te zijn.

Stay Connected

915FansLike
67VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Met je baby op vakantie gaan

Met zijn tweeën op vakantie gaan is heerlijk relaxt. Je pakt de spullen in die je nodig hebt en kunt vervolgens gaan genieten op...

Zwemmen met je baby

Dat zwemmen gezond is dat weten we allemaal, maar het is ook nog eens heel erg goed voor de motoriek en de sociale ontwikkeling...

Sporten met je baby is makkelijker dan je denkt!

Misschien zie je er ontzettend tegenop om naar de sportschool te gaan nu je een baby hebt. Het idee je kind achter te laten...

Wanneer start je met babyvoeding?

De eerste maanden heeft je baby voldoende aan de borst of de fles. Maar zo rond de vier maanden mag je gaan beginnen met...

Sporten tijdens je zwangerschap

De meeste vrouwen stoppen met sporten op het moment dat ze weten dat ze zwanger zijn. Soms omdat er geen geschikt aanbod is voor...