Home Zwanger zijn Ontspanning

Ontspanning

Seks tijdens de zwangerschap

Seks tijdens de zwangerschap kan prima. De meeste mensen waren hier al van op de hoogte, maar een grootschalig Amerikaans-Canadees onderzoek toont officieel aan dat seks of geen seks tijdens de zwangerschap geen verschil maakt. Je kunt dus net zo lang met seks tijdens de zwangerschap doorgaan als je zelf wilt.

Ontspannen zwanger: zorg goed voor jezelf

Een gezonde levensstijl is essentieel tijdens je zwangerschap. Inspanning en ontspanning zijn een belangrijk onderdeel van deze levensstijl.

Do’s en dont’s tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap verandert niet alleen je lichaam, maar ook je manier van leven. Babyvandaag geeft in dit artikel zwangere vrouwen tips voor tijdens de zwangerschap. Wat moet je als zwangere vrouw vooral wel doen en wat kun je beter even laten.

Zonnen en zonnebank

Even ontspannen onder de zonnebank of in de zon is tijdens de zwangerschap heerlijk. Maar kan dat eigenlijk wel? Het advies voor zwangere vrouwen is: met mate. Sommige deskundigen raden de zonnebank en de sauna gedurende de eerste drie maanden van de zwangerschap af.

Reizen tijdens zwangerschap

Reizen gedurende je zwangerschap is in principe geen probleem. Het nadeel is echter dat er een afstand is tussen jouw en je arts en verloskundige. Als je dicht bij je uitgerekende datum komt is het niet verstandig om ver weg te gaan. Dit geldt natuurlijk ook als je complicaties verwacht.

Sauna en zwangerschap

Ook als je zwanger bent kun je gerust genieten van de sauna. Beter gezegd: het is juist goed. Ontspan je en laat het zweet maar komen. Toch zijn er wel een paar punten waar je als aanstaande moeder op moet letten.

Stay Connected

904FansLike
73VolgersVolg
848VolgersVolg

Recente artikelen

Een gezellige kamer voor je kleintje inrichten, met deze tips garandeer je succes

Het inrichten van een kinderkamer kan een leuke en creatieve uitdaging zijn. Het is belangrijk om een ruimte te creëren waar je kleintje zich...

8 Tips tegen bedplassen

Wanneer je kindje klein is, of zelfs wat ouder, kan het wel eens voorkomen dat hij of zij wakker wordt in een nat bed....

De beste tips om je zwangerschap comfortabeler te maken

 Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Zo is het mogelijk dat je op sommige momenten wat...

Tips voor het kiezen van een Staycation-locatie: Tips voor ouders

Een staycation is het nieuwste modewoord dat de wereld van vakantiegangers overneemt. Een staycation is een vakantie waarbij je dicht bij huis blijft, en...

Tijd voor een babykamer? Huur bouwmateriaal!

Het verwelkomen van een nieuwe baby is een van de meest opwindende en bijzondere gebeurtenissen in het leven van ouders. Het inrichten van een...