Als je zwanger bent ga je door heel wat
fysieke en emotionele verandering maar het leven gaat natuurlijk gewoon door.
Je moet naar je werk gaan, koken, boodschappen doen en je klaarmaken voor de
nieuwe baby.
Deze tips kunnen je het een beetje makkelijker maken om tijd en
geld te besparen en te genieten van je zwangerschap.
Doe ’s middags je boodschappen
Probeer je boodschappen tijdens je
lunchbreak te doen. ’s Avonds ben je vaak te vermoeid en als je thuiskomt wil
je eventjes tijd om te ontspannen of met je eventuele andere kinderen bezig te
zijn.
Doe een dutje tijdens de middag
Je kan snel een uiltje vangen tijdens je
middagpauze. Je hoeft je hier zeker niet voor te schamen en het kan een echte
opkikker zijn.
Bewegen geeft je energie
Door regelmatig te bewegen tijdens je
zwangerschap zorg je ervoor dat je meer energie krijgt om andere dingen te
doen.
Douchen voor je naar bed gaat
’s Ochtends een half uurtje extra slapen
kan zo’n deugd doen, dus plan je douche ’s avonds. Je denkt misschien dat het
niet zo’n groot verschil maakt, maar niets is minder waar.
Wees lief voor jezelf
Gebruik badoliën (pas op: geen
schadelijke!), lak je nagels, verwen je met een pedicure,… Deze kleine dingen
kunnen je humeur een echte boost geven.
Een zwangerschapskussen
Investeer in een goed
zwangerschapskussen. Je slaapt zoveel beter in het laatste trimester als je een
zwangerschapskussen kunt gebruiken.
Leen zwangerschapskleren
Je hoeft niet al je zwangerschapskleren
aan te kopen als je al vriendinnen hebt die zwanger geweest zijn. Je hoeft er
niet al je geld aan te spenderen en het versterkt de band met je vriendinnen.
Vraag hulp voor de kinderkamer
Je hoeft niet alles zelf te doen om de
kinderkamer in orde te brengen. Vraag wat vrienden om je te helpen. Bestel
pizza en maak er een gezellige boel van.
Maak lijstjes
Zwangerschapshersenen! Oh ja, je zult
veel dingen vergeten, zelfs dingen die je nog maar vijf minuten geleden gehoord
hebt. Noteer alles en je kunt altijd terugvallen op je lijstje.
Toon je emoties
Je hoeft je zeker niet te schamen voor de gekke
zwangerschapsemoties. Het kan zo’n deugd doen om eens hartelijk te lachen of
goed te huilen.
